50年代老式箱柜改造图-50年代老木箱子

直径大概是13万光年,太阳距离银河系的中心是两万七千光年。

那么现代生活里头，我们生活在城市里的人已经很少能够欣赏到银河的美景了，因为城市里头，实际上看到的是灯河而不是星河。现在看星河必须到郊区去、或者到一些山区去，那么就看得非常好了。那么我现在给大家看一张图，这张图就是牛郎织女隔河相望的图，那么这条“河”是什么“河”呢？这条“河”就是银河。只要有牛郎织女这个故事的存在，那么就是有银河的认识。我们可以看到在夏季的星空里头，在天空有一道很亮的光带。那么对于这样一条银河，它究竟本质上是什么东西呢？什么时候才揭开这个谜呢？这是要等到1610年的时候，就是伽利略发明了望远镜，他用他的望远镜第一次指向天空的时候，他就把它指向了银河。我们在看到这条银河的时候，你有没有想过说是我能把它想像成什么？确实不是很容易，你得好好想一想。说怎么就会形成这么一条银河呢？那么英国有一个天文学家叫莱特，他想像这个宇宙是一个球，在球上这个星风是不均匀的。就是在球上的一条带上，恒星比较聚集，而球的中间，就是我们地球。那么这样大家可以想像，从地球看上去，你看到球上面就有一条星带，所以在不同季节你都可以看到这条银河，这样的话他构造出这么一个宇宙来，这是在1750年他发表了这么一篇论文。

但是5年以后有一个哲学家叫康德，康德他不同意莱特这个观点。他认为银河系应该是像一个铁饼的形状。那么赫歇耳就要来分析这样说是不是正确的。赫歇耳做的工作是用望远镜来数星星，大家知道在望远镜里头看到的星星太多太多，那么赫歇耳数了多少呢？17万多颗星，真是一个非常辛苦的工作。他做了很多年，怎么做呢？他把天空划分为三百多个区，他在这三百多个区里头，每一个区他来数这个区有多少星。这个区是被四周围围着，就是四个方向都有，各个方向都有。那么这样计算出来以后他就可以构建一个银河系的模型，这个时候经过这么辛勤的工作，那么赫歇耳构造出银河系的模型。也就是到了1785年这样一个时候，真正是从银河，就是从河流这个概念变成了一个系，就是恒星所组成的一个系统。那么这个系统呢，就是我们今天所要给大家讲的，就是银河系其实认识的过程是挺不容易的，我们从想像一个美丽的传说到真正变成一个恒星的系统，中间几乎经过两千多年，我们才走到这一步。

(全文)

那么现代生活里头，我们生活在城市里的人已经很少能够欣赏到银河的美景了，因为城市里头，实际上看到的是灯河而不是星河。现在看星河必须到郊区去、或者到一些山区去，那么就看得非常好了。那么我现在给大家看一张图，这张图就是牛郎织女隔河相望的图，那么这条“河”是什么“河”呢？这条“河”就是银河。只要有牛郎织女这个故事的存在，那么就是有银河的认识。所以这样的话，我们就要提一个问题，说究竟牛郎织女这个故事在中国它发生在什么时代呢？什么时候我们中国人就已经知道天上有这么一条河，或者明确地表达出来说这是一条银河呢？

我想至少可以追溯到西周时代，也就是三千多年以前吧。为什么这么说呢？因为在《诗经》里头有一首诗叫《大东》，它是这么讲的：“跂彼织女，终日七襄。虽则七襄，不成报章。皖彼牵牛，不以服箱。”我用现代汉语把这首诗表达出来是什么意思呢？就是说，在天上的织女每天需要差不多14个小时在天空中运行。就是说我们如果是从织女星开始出来，一直到它落下地平线大概需要14个小时。那么过去我们叫七个时辰。在这么长的时间内，织女在天上运行，但是她没有织成一匹布。这首诗产生的时代是在西周时代，而且说河对岸的那个牛郎给她拿着箱子，但是箱子里头是空的。为什么呢？因为织女没有织出布来。在不同民族的国家里头，对银河都有一些不同的想像，比方说在西方，银河叫milk way，什么意思？就是奶路，就是由奶铺成的路。我们看到银河是一条发白颜色的这么一个光带，那么这个光带呢，被想像成奶流出来的一条路。但是milk way叫银河，这是希腊神话里头，就是它的主神宙斯的妻子赫拉，她的孩子把她的乳房抓破了，所以这个奶就流到天上去了。不同民族有不同的想像，但是中国人的想像最浪漫，最有诗情画意。我们牛郎织女隔着一条河，而且每年在七月初七的时候，牛郎织女要通过鹊桥来相会。

但实际上从天文学上来讲的话，他们俩相聚要16光年，实际上讲相聚还是很困难的。那么关于牛郎织女这个星空呢，我们可以看到在夏季的星空里头，在天空有一道很亮的光带。在这个光带里头，这儿有一个织女星，在河的对岸有一个牛郎星。这就是他们隔着河，但是这条河在夏季看得非常明显。那么对于这样一条银河，它究竟本质上是什么东西呢？什么时候才揭开这个谜呢？这是要等到1610年的时候，就是伽利略发明了望远镜，他用他的望远镜第一次指向天空的时候，他就把它指向了银河。这条银河大家已经想像很多年了，那么现在伽利略把望远镜指向它的时候，发现这条“奶路”原来是星河，就是非常密集的恒星所组成的这么一条河。所以第一次揭开银河之谜的呢？应该讲是用望远镜揭开的，是伽利略所做的工作。这个工作距离我们刚才说牛郎织女这个传说已经过了两千年了。但是伽利略发现了这个星河以后，就此停步了。伽利略以后真正关心这个银河系的人应该是赫歇耳，赫歇耳本来是一个音乐家，他是一个合唱团的指挥，同时也还作曲，但是他的业余爱好是天文学。实际上后来的发展变成什么？他主要的工作是天文学，音乐成了他的业余爱好。赫歇耳在1785年左右，他要关注一下，伽利略所看到的这个银河到底是怎么回事情？那么他把它作为一个研究的目标。那么在赫歇耳之前，也还有一些别的人想过，这个银河到底是怎么回事情？我们现在这些人，我们在看到这条银河的时候，你有没有想过说是我能把它想像成什么？确实不是很容易，你得好好想一想。说怎么就会形成这么一条银河呢？那么在此之前英国有一个天文学家叫赖特，他想了一下，他想像这个宇宙是一个球，在球上这个星风是不均匀的。就是在球上的一条带上，恒星比较聚集，而球的中间，就是我们地球。那么这样大家可以想像，从地球看上去，你看到球上面就有一条星带，所以在不同季节你都可以看到这条银河，这样的话他构造出这么一个宇宙来，这是在1750年他发表了这么一篇论文。

但是5年以后有一个哲学家叫康德，康德他不同意赖特这个观点。他另外有一个想法，他说如果这个行星组成这么一个系统，就好像咱们现在扔的铁饼形状，大家可以想像，如果我们处在铁饼中心的话，你向着铁饼盘面的方向看，那么这个上面的恒星就应该很密集。如果你向着铁饼饼面的上方和下方看的话，那么星就应该少，这个是可以想出来的。所以康德他不同意银河系是一个圆球状分布的一个带，而是像铁饼形状这么一个带。但是他毕竟是一个哲学家的思考，哲学家思考他是要靠推理的，这个推理非常有道理。那么赫歇耳他就要来分析他们谁说得对，那么赫歇耳的工作，他跟哲学家做的工作不一样。哲学家靠推理，天文学家要靠观测，而且这个观测做得非常笨。什么意思呢？他得在天上数星星，我们知道城市里头灯光这么多，我们看不见几颗星，大家如果数星星的话，我能数得见。如果说你到了一个很黑暗的地方，那个星星你就数不清了。为什么？太多了！那么赫歇耳的工作是用望远镜来数星星，大家知道在望远镜里头看到的星星太多太多，那么赫歇耳数了多少呢？17万多颗星，真是一个非常辛苦的工作。他做了很多年，怎么做呢？他把天空划分为三百多个区，他在这三百多个区里头，每一个区他来数这个区有多少星。这个区是被四周围围着，就是四个方向都有，各个方向都有。那么这样计算出来以后他就可以构建一个银河系的模型，这个时候经过这么辛勤的工作，那么赫歇耳构造出银河系的模型，这个银河系的模型，就是高度跟宽度的比，应该是四比一这么一个比例。也就是说长的方向是四的话，厚度的方向就是一，四比一这么一个银河系。在这个银河系的太阳，是在银河系中心的附近。到了1785年这样一个时候，真正是从银河，就是从河流这个概念变成了一个系，就是恒星所组成的一个系统。那么这个系统就是我们今天所要给大家讲的，就是银河系其实认识的过程是挺不容易的，我们从想像一个美丽的传说到真正变成一个恒星的系统，中间几乎经过两千多年，我们才走到这一步。

我们认识银河系其实是比较困难的，为什么呢？我用了一句话借用苏轼的诗，我们“难识银河真面目，只缘身在此河中。”因为我们自己在银河系里头，我们来认识这个银河系是很困难的。我打一个比方，比方说我们自己是一个智能的红细胞，我们在身体里头可以随着血液去循环，我们这个智能的红细胞，我们可以认识自己的器官。但是你要问它，说这个人到底是什么样？它说不出来，因为它在人的身体里头。我们现在认识银河系的困难也在这儿，我们自己在里头，我们不知道它什么形状？那么现在这张图就是我们看到的河外星系，其他的星系。它是一个漩涡状的，那么我们就可以来反推自己的银河系是一个漩涡状的星系。这个旋涡状星系它有多大呢？直径大概是13万光年，太阳距离银河系的中心是两万七千光年。那么银河系呢，它的主要结构就是说有一个核心，叫做银心。那么这个核球以外有一个银盘，也就是刚才我们说的这个盘面的结构，这个银盘有13万光年直径。然后，外围是叫银晕。

那么银河系它是有旋臂的，什么叫旋臂？银河系的核心，这个盘的结构不是像铁饼那么一个板块，而是什么呢？就是里头是漩涡的，这种漩涡结构，大家可以想到如果我们自己在银河系里头你要想看到旋臂的话，那是非常困难的，大家现在晚上看到银河，你要想把看到的这个银河想像成一个恒星的系统这已经是比较困难了。如果你还想在这个里头找到旋臂的话，那就更困难了。为什么呢？因为我们的银河系里头还有暗的物质，看不见。它挡住你的光，所以你看不见。你看不见的话，这时候你要想认识后面的星，就很困难。但是难不住天文学家，还是有很多很聪明的天文学家，他们怎么办呢？他们在别的星系里头，就是离开我们银河系，我们看到了别的星系。在别的星系里头也有这样的漩涡星系，那么这个漩涡星系它这个旋臂上是一些什么星呢？是一些蓝颜色的很热的星，而这些星只能在旋臂上出现。这些天文学家就受到启发，我观测这个银河系里头这些温度特别高的星，就是发蓝颜色、发白颜色的星。观测的结果呢，找到了旋臂。这是一个美国天文学家叫摩根，找到这个旋臂已经要到1951年以后了。所以我们认识银河系其实是在20世纪才有比较大的进展，就是我们认识到这个旋臂的存在。

在20世纪50年代还有一个进展，我们要值得提一下，就是我们的射电天文学。射电天文学就是用无线电望远镜，来接收来自天体的无线电波。那么接受无线电波，我们就可以来分析这个天体的情况了。而在这个银河系的旋臂上，它发射一种特别的无线电波，这个波长是21厘米。如果说你能够有一个射电望远镜，你能观测21厘米的这么一个波段的观测的话，那么你就能解开银河系旋臂之谜。那么经过了天文学家的观测，证实光学的观测是对的。于是我们认识到了银河系其实跟别的漩涡星系一样有旋臂。在20世纪20年代，还观测了很多漩涡星系。那么这个时候就提出两个问题来，一个问题是什么呢？说这些漩涡星系是在银河系里头，还是在银河系之外？这是一个问题。第二个问题，说我们观测到的这些漩涡星系，它基本上都不在银河附近，是离开银河比较远的地方。那么这是为什么？天文学家沙普利的解释，说这些星云其实都在银河系里头。但是，美国天文学家柯蒂斯他不是这么认为，他认为这些漩涡星系一定是离开银河系比较远的。于是呢，就重点观测了一个星系叫仙女座星云，那么仙女座星云当时柯蒂斯估计它有五十万光年这么远。五十万光年这么远的话，银河系大小是十万光年左右，那么五十万光年肯定在银河系之外了。但是沙普利不同意，所以这一场辩论，在天文学上叫做伟大的辩论。为什么叫伟大的辩论呢？我们来想，我们刚才讲了，太阳现在已经不在银河系的中心了，现在进一步发现是什么意思呢？其实银河系在众多的星系里头，也是一个很普通的漩涡星系。就是我们在银河系之外，还有很多很多的漩涡星系。所以这样一个结果意味着什么呢？就是说不但太阳不在银河系的中心，而且银河系也绝不是宇宙的中心，宇宙中间存在着很多很多类似于我们银河系的这样一个星系。所以这样讲的话，大家就明白了，就是说我们生存在一个很大的恒星系统里头，这个恒星系统叫做银河系。但是这个银河系其实在宇宙中间还是一个很普通的星系。

那么这个漩涡星系它为什么会有旋臂，那么就是有一种理论认为在银河系里头它有一个密度波。而这个旋臂就生存在密度波密集的时候，就是这个密集的这个波在传到旋臂这个地方的时候，就形成了恒星密集的旋臂。实际上我们现在，太阳，有时候就在旋臂里头，有时候就出去了。那么有没有观测证据呢？我们有观测证据，什么样的观测证据呢？我们知道太阳系中间，有九大行星，那么九大行星中间的空隙里头是什么呢？我们过去讲，说是行星际物质，就是行星际有一些物质。当太阳在银河系的旋臂里头穿梭的时候，我们知道银河系旋臂里头那些物质它就会进入到太阳系。因此我们在太阳系里头，实际上就发现了很多不是太阳系的物质，而是行星际的物质在太阳系里头。而现在就是说，太阳在旋臂里头有时候就是穿进去，有时候穿出来，这个就叫做密度波理论。

有了这个密度波，它可以给我们很好地回答一下为什么会形成这个旋臂？但是这个旋臂，还有非常有意思的事情。是什么呢？就是旋臂是银河系里头新的恒星诞生的摇篮，就是说我们每年银河系都会有新的恒星生成。好像它也是不断地在有新的生成、有老的去。那么去的这些老化的星呢，每一百年至少会有一颗星老化，但是新生的星每年大约会有十颗左右在新生。那么这样一些新生的星出现在什么地方呢？就出现在银河的旋臂上，因为什么呢？因为旋臂刚才我们讲了在密度波走到这样的时候，它压缩这些星系的物质，使得恒星的形成成为可能。我们现在呢就是讲到了银河的旋臂，那么银河还有一个要讲的是什么呢？这个银河刚才讲的，说太阳在银河系里头有运动。那么银河系本身自己有没有运动呢？我们天文学家说话需要靠观测，我们需要靠观测事实来说话。

当我们观测恒星的时候，我们会有一些新的发现。就是说观测了很多星，我们测量这个星，它的运动。它在天空横的方向上这种运动我们叫做自行。还有一种运动，是在我们视线方向上的运动。大家可以想，如果一辆汽车跟你的视线方向是一致的，它在运行的时候其实你很难估计它离你多远，或者说它走得多快，你看不出来。就是汽车迎面而来，或者说背向你去的时候，你看不出它走得多快。但是这个纵的方向，就是向着我们视线方向的运行，我们也有办法来观测。什么办法呢？我们常常在外头旅行的人们你有没有这样一个经验，当你坐火车的时候，那么在火车运行的过程中，如果说前方有一列火车跟你迎面而来的时候。大家听到这个声音就是越来越尖锐，就是这个火车的声音越来越尖锐。当这个车互相离开的时候，你听到声音是越来越钝，也就说在运动的两列车互相听起声音来它的频率会变化。

同样的道理，我们在观测一颗恒星的光的时候，我们把这个光分解成光谱。我们在观测它的光谱的时候发现，这个谱线会有一种运动。它的运动就会表示出来这个光的频率的变化，当这颗星接近我们的时候，它应该是比较尖锐。那么也就是说，它会发蓝颜色，就是更向蓝走一点。如果说它背向我们去的时候，它会钝一点，向红的方向走一点。所以这种速度我们叫做视向速度，就是眼睛看出去的视向速度，当我们分析天体运行的各种速度的时候，经过了多少年分析以后，我们发现其实银河系是在转动的。我们太阳附近的这个银河系转动的速度有多快呢？每秒钟220公里，这是一个很高的速度。大家想一想，我们发一个人造卫星，只要每秒8公里，它就可以围着地球转了，也就是说只要有一个8公里的速度它就可以出去了。但是我们太阳在银河系这一部分的旋转速度，是每秒钟220公里，是一个很高的速度。那么这样高速度的一个运行呢，就使得我们知道银河系本身也是在转动。关于转动呢，常识告诉我们，我们认识这种现象，比方说我们地球围着太阳转，金星、火星、木星、土星都在围着太阳转。那么这时候在描述这些行星围绕太阳运动的时候，我们有一个规律，我们叫做开普勒定理。也就是说围着它有一定的规律来运行，那么服从这个开普勒定理的一种运行是随着距离的不同速度不一样。但是在银河系里头呢，它既不是一个刚体的运行，就是说不像铁饼这么旋转，不是说大家连在一块的，不是这种旋转方式，又不是像太阳系里头行星围绕太阳这么旋转。它是在不同的地方运动的速度不一样，为什么呢？大家可以想到，我们太阳系的天体在运行的时候，你围绕的中心是一个太阳，就这么一个天体。而银河系里面不但围绕银河系的核心，而且银河系，比方说太阳距离银河系的核心还有两万七千光年，在这两万七千光年的距离内还有很多的星，这些星它的质量都会汇聚到银河系中心来计算。也就是说，如果说离开太阳更远的星，那么它中心的质量就会更大。因为什么呢？我们太阳以内的这些星质量也就都算进去了，所以这个质量在不断地变化，核心部分的质量在不断地变化。它们互相有一个不一样的速度，所以比较复杂。但是我们现在认识到了什么呢？银河系是由恒星构成的一个庞大的集团，那么它至少有一千多亿颗星。那么这样一些星，组成这么一个集团。它还在不断地旋转，而这种旋转随着距离银河系核心的部分，远近的不一样，它旋转的速度也不一样。我们知道测量太阳附近这样的速度，大概是在每秒钟220公里这么一个速度。知道银河系在旋转，又知道银河系本身是一个漩涡星系，它有很多旋臂。这个旋臂非常有意思，是我们银河系里头恒星诞生的一个场所，这是我们讲到了银河系的外围部分。

那么我们要讲到银河系的核心部分，这个核球也还是比较大的。因为银河系的核球非常密集，我们需要看人马座，就是沿着人马座方向看，需要在夏天看。夏天在银河系的南边，看南方天空就可以找到人马座。我们可以看到那个地方非常地亮，这个亮表示那个地方是银河系的中心。那么银河系中心它应该是有一个比较大的黑洞，为什么呢？黑洞大家知道，黑洞它本身的质量非常大，这个质量大到什么程度呢？这个光只进不出，它可以把外头的物质吸进去。但是呢，连光都从它本身，黑洞里头跑不出来，因为它的引力太大了。那么银河系中心，应该有这么一个庞大的黑洞来维持着银河系庞大的引力。那么我们有什么证据来证明银河系核心呢？有可能有黑洞，而且是一个比较大的黑洞。主要的就是说在银河系的核心部分，我们可以观测到强烈的X射线辐射，而且红外辐射也特别强。它是什么意思呢？就是说当物质高速旋转接近黑洞的时候，被黑洞吞掉的时候，这个时候它由于运动的速度非常高，它会辐射X射线。而且它周围星的运动速度都是非常快的，就是在银河系核心部分，运动速度非常快。所以我们想，银河系的核心那么它应该是有一个黑洞。

现在，我们已经知道银河系在整个宇宙里头是一个很普通的星系。是宇宙中间的一个“星岛”，很普通。那么现在我们讲，说这个银河系它是孤零零的吗？它是不是更复杂呢？实际上我们在观测银河系的时候，我们发现银河系的周围还有一些别的星系。那么这样的话，我们银河系到底势力范围有多大呢？或者说我们银河系这样一个引力的范围能大到多么大呢？至少是在89万光年，接近100万光年。我们刚才讲的，说银河系大小是13万光年，现在差不多一百万光年这么范围之内，都是银河系的势力范围。也就是说，银河系这个漩涡星系，它还有很多伴侣，它们共同构成了这么一个庞大的恒星集团。那么银河系将来还是会发生一些变化，也就是这些个伴侣，它会在银河系强大的引力下，逐渐地向银河系靠拢。

比方说像麦哲伦云，就以每年一千公里的速度，在向着银河系靠近。那么也许在几十亿年以后，麦哲伦云也会和银河系相撞的。那么这是我们银河系本身，它还有一个空间的范围，还有一些伴侣。在银河系里头呢，如果说我们能够观测到银河系，能够分析出银河系是个什么结构来。我们刚才讲了，是因为在银河系里头有那么一个太阳，而在太阳周围有一颗行星叫做地球，这个地球上它有高级智慧生命，就是我们人类自己。我们能够观测星空，不但解开银河系之谜，而且我们可以解开银河系以外还有哪些星系跟我们银河系是有关系的。那么这么说，就提出这么一个问题来，在银河系里头还有没有跟我们地球一样的有高级智慧的这种生命存在呢？如果再往大了说的话，那么在银河系以外，其他的漩涡星系有没有智慧生命存在呢？那么它们之间有没有可能进行交流呢？这是大家非常关心的一个问题。那么我们首先说，在太阳系里头地球这么一个特殊的环境里头，能够形成人类这种高级智慧生命，其实不是很容易的。如果说你按照康德的那种哲学的一种推理方式来推理的话，你可以这么想，我们太阳在银河系里头是很普通的一颗星。它就是一个中等大小的一个**的星，这样的星在银河系里头很多。那么既然在太阳周围有智慧生命，我们就可以想到，就是温度不高也不低的那些恒星周围也有可能有智慧生命，这是顺理成章的一件事情。但是当你真正去分析我们地球上的生命跟其他行星对比的时候，大家就会想到，其实也不那么简单，并不是说任何一个类似太阳的恒星周围就一定会有智慧生命。

所以这样的话，就是说实际上分析起来，我们对比太阳系，智慧生命并不是那么容易产生。所以银河系尽管有很多跟太阳相同的星，并不是说，这些星周围就一定会有智慧生命。至于说银河系它是怎么生成的？应该说是在宇宙那次大爆炸过程中产生的，和其他星系一样的一个产生过程。当然这个产生过程，现在仍然是科学研究里头一个非常热门的话题，因为现在并没有解决，就说是到底这个星系怎么就形成了？至少我们可以这么说，就是在大爆炸以后，在宇宙中间已经形成了原子，出现了核，由于它质量的一些不稳定性，就是在宇宙中存在着一些不稳定性，那么它有些聚集。庞大的物质聚集在一起，逐渐地形成了这么一个星系。那么我们现在的观测，可以这么讲，我们已经观测到了在宇宙中间不均匀性的一些信息。比方说发射了卫星，它在观测微波背景的时候，已经观测到它有些不均匀的东西。那么这种不均匀的东西，会导致早期的宇宙里头它有些不稳定性，会导致星系的产生。应该说我们银河系也是那个时候的一个产物，所以这个银河系呢，我们自己在银河系里头来研究银河系的时候，就帮助我们来认识其他的星系。通过这样一些星系我们来解开宇宙之谜，就是说宇宙到底是怎么形成的？它会向哪个方向去？你要想解决这么一个最大的问题，你首先得踏踏实实把我们的银河系认识清楚。

希望能解决您的问题。

周的组词大全（约50个） 周的词语解释_周是什么意思？

1、首先需要明确一个事情，热熔胶是一种胶粘剂，只是它与我们常见的胶粘剂不一样的地方在于它需要加热后才能发挥粘接力；

2、在明确了热熔胶是粘接剂后，自然可以知晓它的用途——作为材料粘接使用的胶粘剂；

3、热熔胶的运用可以说是比较多样吧，总的来说都是用于各行业材料的粘结复合使用。

80年代动画片有哪些?

周的拼音 周的解释 周是什么意思

1、周字的拼音是zhōu ; 2、 周字的解释：(1)（名）圈子：绕场一～。(2)（名）周围：四～｜圆～。(3)（动）绕一圈：～而复始。(4)（形）普遍；全：～身｜～知。(5)（形）完备；周到：～密｜～详。(6)（名）星期：～报｜～刊｜～末。(7)（名）即周波；交流电的变化或电磁波的振荡从一点开始完成一个过程再到这一点；叫一个周波。

精选部分周组词的词语造句及词语的拼音和详细解释：

1、四周围造句：我们很幸运能在?灯，我们住在一个很美丽、平安和安静的地方，这可以让人民对他们在世界上的角色以及四周围的世界进行认真得沉思和思考。

解释：＜口＞周围。

2、周波造句：特点及主要用途：轻、薄，富有弹性，具有优异的耐低温性、气密性、高周波焊接性。适合做救生衣，气垫，气床等充气产品及储水袋类产品。

解释：交流电的变化或电磁波的振荡从一点开始完成一个过程再到这一点，叫一个周波。简称周。

3、周缘造句：方法：对1992?2000年采用髋臼周缘髂骨截骨术治疗先天性髋脱位18例24髋进行回顾性总结，平均获得6.3年的随访。

解释：周围的边缘：车轮的～叫轮辋。

4、西周造句：“瞽”是中国古代盲乐师，由于眼睛失明和他们对音乐的专擅，“瞽”在某种意义上营造了西周至近现代的中国独特的民族民间音乐文化氛围。

解释：朝代，约公元前11世纪－公元前771，自周武王（姬发）灭商起，至周平王（姬宜臼）东迁前一年止。建都镐京（今陕西西安西南）。

5、东周造句：本文通过大量已发表的资料，运用考古类型学方法，对学界中存在争议的江陵地区东周墓葬出土的日用陶器进行了年代排序。

解释：朝代，公元前770－公元前256，自周平王（姬宜臼）迁都洛邑（在今河南洛阳市西）起，到被秦灭亡止。

6、圆周造句：当年欧内斯特?劳伦斯测试的那台回旋加速器轨道圆周仅30厘米，其能够通过加速质子赋予质子的能量仅为LHC的亿分之一，但是LHC和回旋加速器的基本原理是一样的。

解释：在平面上，一动点以一定点为中心，一定长为距离而运动一周的轨迹，叫做圆周。简称圆。

7、周围造句：许多人生活过得很不好不是由于超出他们所能控制的外部压力，而是由于他们的决定和观点来抑制他们自己和他们周围的世界。

解释：环绕着中心的部分：屋子～是篱笆｜关心～的群众。

8、周期造句：在生命周期中的任意一点，次要工件的精确性应与这种理解相平衡，在详细程度上保持一致，相互之间保持一定程度的可追踪性。

解释：（1）事物在运动、变化的发展过程中，某些特征多次重复出现，其接续两次出现所经过的时间叫周期。（2）物体作往复运动或物理量作周而复始的变化时，重复一次所经历的时间。

9、周围神经造句：举例来说，胚胎干细胞很容易就可以长出满满一盘神经细胞，但这些细胞要在移植到活脑后，能够和周围神经联系且「交谈」，才算真的有用。

解释：分布在全身皮肤、肌肉、内脏等处的神经，由脑和脊髓所发出的许多神经构成，包括脑神经，脊髓神经和植物性神经。周围神经是身体各个器官与中枢神经联系的桥梁。

10、周书造句：《逸周书》的研究可以使人们窥见中国早期史学著作风貌的一个侧面，对于研究先秦史官职守提供了宝贵的史料。

解释：二十四史之一。共五十卷、包括本纪八卷，列传四十二卷。主要记载了从公元534年北魏分裂、西魏建立，中经557年北周代西魏，到581年杨坚代周为止的历史。这部书中还第一次记载了突厥、稽胡的历史。

11、牙周病造句：日本福冈九州岛大学的岛崎教授及其同事在《牙周病学》期刊中提到，除了勤刷牙和用牙线清洁牙齿外，能够有效缓解这一疾病的方法比较有限。

解释：慢，病因尚未完全明了，症状是齿龈红肿或退缩，严重时流脓，齿根外露，牙齿松动。患者多为中年以上的人。

12、周天造句：也不知道过了多久，脑际突然豁然开朗，一道玉色的清凉之光自头顶百会穴源源不断地灌了下来，然后又从命门穴飘然而上，形成了“玉带周天”。

解释：（1）历法以三百六十度为周天，即绕大圜（yuán元，天体）一周。（2）整个天空。

13、周末造句：这个周末我花费了很多时间和太太及她的妹妹在一起，我突然发现一些她们使用手机的情况与我的某些想法（研究）是一致的。

解释：一星期的最后的时间，一般指星期六下午和星期日。

14、周年造句：伦敦警方在一清真寺外与大量穆斯林年轻人发生冲突。“防止欧洲伊斯兰化”右翼示威者计划在这里集会，纪念9.11恐怖袭击事件八周年。

解释：满一年：～纪念。

15、周到造句：你可以选择如何对待别人.你可以是慷慨的

周到的和关怀的对待你周围的人

也可以是自私的

自我为中心的

并且常常把自己的兴趣放在首位.

解释：＜轻＞面面都照顾到；不疏忽：服务～｜他考虑问题很～。

16、四周造句：如果说我必须为一件挤压我男性私人部位的不舒服的衣服付款，而且穿着它四周走上几个小时，我想我一定会被气的。

解释：周围。

17、元素周期表造句：第二点，我们之前讨论过元素周期表

我相信这是个标志性的特征

对于那些在21世纪里

用心去学习

元素周期表的人来说。

解释：根据门捷列夫最先发表的元素周期律，将现在已知的元素组成有周期性的体系，这体系称为元素周期系。按原子序数具体排成的表，称为元素周期表。

18、周转造句：在消除周转期的这一过程中，另一个问题变得明显起来：现如今的应用已不仅仅是类和资源，它们还通过大量的配置和元数据绑定在一起。

解释：（1）企业的资金从投入生产到销售产品而收回货币，再投入生产，这个过程一次又一次地重复进行，叫做周转。周转所需的时间，是生产时间和流通时间的总和。（2）指个人或团体的经济开支调度的情况或物品轮流使用的情况：～不开。

19、周至造句：“阻止非洲通过哺乳造成的母婴传染”研究为358个感染了艾滋病病毒的母亲提供了从怀孕第36周至分娩后一周使用的抗逆转病毒药物。

解释：（做事、思考）周到：丁宁～。

20、周游造句：在我周游世界、为我的书进行采访的过程中，我听到很多截然相反的观点，包括诸如对棉花补贴、贸易政策、中国、就业机会消失等很多事情的看法。

解释：全部走到；游遍：～世界｜孔子～列国。

21、周遭造句：来自美国备受推崇的哈佛大学的一些实验表型，进食者将注意力集中在食物之上，并不受周遭所发生的事情之后，他们的体重都有不少的减轻。

解释：四周；周围。

22、周刊造句：不过，我将为这篇发表在《新闻周刊》上的丹尼尔格?格罗斯的大作破例一次，部分原因是他在文中直点我的名字令我无法视而不见，部分则因为他的错误非常有启发性。

解释：每星期出版一次的期刊。

23、周身造句：这台75年历史的电视机有一个12寸的屏幕，周身为胡桃木和红木打造，电视画面（从箱子里面向上照射）通过顶盖上的一面镜子反射到观众的视野里来。

解释：浑身；全身。

24、周密造句：然而正如您所看到的，经过周密的考虑，可以高效地、可靠地对文件进行迁移，以充分利用更大的空间，即使是在活动的系统中也可以实现。

解释：周到而细密：计划～｜～的调查。

25、周全造句：但是我认为，尽管由于我们进入这场战争的第六个年头而感到不耐烦，我们还要以明智和考虑周全的方式处理结束战争工作，停止参与重大战斗的工作。

解释：（1）周到；全面。（2）指成全；帮助。

26、周章造句：一位资深外交官说

大费周章的加入了欧盟，现在又想从欧盟委员会抽身，这样的做法是错误的。欧盟委员会具有政治独立性，而且深得欧盟成员国的信任?这一点可不像保加利亚 *** 那样。

解释：＜书＞（1）仓皇惊恐：狼狈～｜～失措。（2）周折：苦心：煞费～。

27、周济造句：早在宋代诗学中就已成为一个理论范畴，然在词学理论中直接涉及「词史」这一话语是直到在清代周济的词学论著中才偶而涉及。

解释：对穷困的人给予物质上的帮助。

28、周报造句：一向以自由主义著称的小报《洛杉矶周报》曾在2004年的封面中把前任总统布什描述成吸血鬼达丘拉，这次也指责恶搞的海报是致命的种族主义者。

解释：周刊（用做刊物名）：《北京～》。

29、圆周率造句：为了纪念他对圆周率算法所做出的贡献，这次Bellard所使用的改良型查德诺夫斯基方程算法被命名为Bellard算法，这种算法是目前所有圆周率算法中最快的一种。

解释：圆周长度与圆的直径长度的比。圆周率是一个定值，通常以‘π’表示。公元五世纪时，我国数学家祖冲之算出圆周率的近似值在3．1415926和3．1415927之间，并指出精密值可用355／113表示。目前已算出圆周率近似值为3．14159265358979323846…。为运用方便起见，通常只取3．1416或355／113。

30、周折造句：这是对如何访问INI文件的一个很好的概括，所以，如果要使用一个不同的机制或将这个INI文件存储到其他位置，就不需要为更改大量的函数而大费周折。

解释：指事情进行往返曲折，不顺利：大费～。

31、周正造句：记者昨日从周正龙案辩护律师顾玉树那里获悉，法院已同意律师提交的重新鉴定申请，事关虎照到底是立体还是平面，现场到底是怎样的状况等等。

解释：＜轻＞＜方＞端正：把帽子戴～｜桌子做得～。

32、周详造句：影片整体感觉温和，但是并未经过特别的周详考虑，具有某个时代的明显特征?着重艺术设计，欠缺情节建构，这一点通常就代表了现今的家庭影院**。

解释：周到而详细。

33、周延造句：调查报告完成后，我们就可知道造成纽奥良和墨西哥湾沿岸大淹水的主要原因，是设计不良、施工不够周延，或者只是单纯的损坏。

解释：一个判断的主词（或宾词）所包括的是其全部外延，如在‘所有的物体都是运动的’这个判断中，主词（物体）是周延的，因为它说的是所有的物体。

34、周旋造句：他们周旋于鸡尾酒会、在城市的最好的饭店吃饭，将他们的孩子送到最好的国际学校并且经常接受冠冕堂皇的社会活动的邀请。

解释：（1）回旋；盘旋。（2）交际应酬；打交道。（3）与敌人较量，相机进退，以战胜敌人。

35、北周造句：隋代石佛造像与金铜像特征基本相同，造像形式变化越来越丰富，这种变化前期主要是相对北齐、北周的风格对比而言的。

解释：北朝之一，公元557－581，鲜卑人宇文觉所建。参看〖南北朝〗。

36、周期律造句：这一点在后共产主义时代遭忽视，当时金融界的权威们对新的发展模式胡说八道，英国某工党首相甚至公开宣称他的 *** 已经消除了“繁荣与萧条”的周期律。

解释：物质的基本规律之一，内容是元素的性质随着元素的原子核所带的正电量的递增而有周期性的变化，例如元素跟氧化合时的化合价，周期性地由低增高，跟氢化合时的化合价，周期性地由高降低。元素的金属性质周期性地由强变弱，非金属性质周期性地由弱变强。这个规律是俄国化学家门捷列夫发现的。根据周期律可以推断未发现的元素的性质。

37、周遍造句：对那些挣扎在药物滥用或成瘾痛苦中的学生来说，面向校园学生的12步疗法同样也适用于学校周遍的人。

解释：普遍。

38、后周造句：完事后周立军突然有点不好意思，将纸巾递给小海的时候不太敢抬头看小海，不是因为鄙视这种行为，而是仅仅因为觉得自己亵渎了心中美好的那个人。

解释：五代之一，公元951－960，郭威所建。参看〖五代〗。

39、不周延造句：目前学术界通行的律师权利定义存在不周延之处，律师民事诉讼权利的定义也很模糊，因此有必要对律师民事诉讼权利重新定义。

解释：一个判断的主词（或宾词）所包括的不是其全部外延，如在‘有的工人是共青团员’这个判断中主词（工人）是不周延的，因为它说的不是所有的工人。

40、千周造句：这些极低中频时代最成功的是MadisonMoore和Denver，他们在1925年短暂用过一些安装在单独屏蔽罩中的35千周变压器。

解释：无线电波频率单位，每秒振动一千次叫一千周。

41、周角造句：维生素不足可导致夜盲、毛囊周角化过度、异物笥眼炎、儿童发病率我亡率增高等。

解释：平角的两倍。也就是360°的角。

42、众所周知造句：众所周知，一个好的希望带给你一，两个消极的反应也是正常的。所以要准备好处理这些异议并有技巧地让她们“回心转意”，这是十分重要的。

典故：大家普遍知道的。

43、周而复始造句：诱华尔街银行家和投资者走上歧途的是相似的事件：2011年是2008年的重演，金融动荡的历史在一个没有尽头的循环中周而复始。

典故：周：环绕一圈；复：又，再。转了一圈又一圈，不断循环。

有关周字组词的词语列表 周的组词 周怎么组词 周的多音字组词 周字组词

周波、周郭、周详、周足、周颂、周垂、周御、周览、周防、周邵、周慎、周通、周摩、周理、周乐、周遮、周言、周卫、周传、周礼、周普、周宫、周用、周训、周天、周正、周粟、周材、周律、周圭、周遑、周围、周驰、周盈、周日、周护、周埏、周知、周听、周省、周角、周社、周渥、周器、周眄、周成、周徼、周露、周张、周施、周咨、周任、周仁、周缘、周亘、周回、周印、周南、周典、周疏、周麻、周络、周到、周事、周整、周邦、周环、周轮、周界、周溥、周燕、周会、周阁、周庠、周邻、周绵、周布、周除、周屈、周游、周龄、周尽、周经、周济、伊周、周帷、周谋、周周、周鼎、后周、两周、隆周、廓周、闰周、克周、京周、不周、博周、北周、商周、道周、充周、西周、周重、周求、周转、周墉、周轩、周姥、周比、周罗、周彰、周时、周达、周庐、周视、周遭、周阿、周接、周城、周至、周致、周循、周宣、周瑜、周堂、周文、周章、周圜、周才、周室、周协、周忌、周阳、周风、周虑、周池、周道、周网、周抱、土周、相周、武周、星周、严周、一周、兆周、杖周、运周、圆周、周委、周亲、周绕、周谨、周密、周谱、周容、周留、周易、周府、周博、周行、周养、周沓、周头、周妥、周汉、周恤、四周、沈周、三周、山周、湿周、遭周、有周、营周、试周、岁周、环周、还周、回周、化周、姬周、贯周、成周、比周、遍周、全周、千周、岐周、期周、敏周、梦周、拿周、密周、近周、东周、二周、聃周、孔周、轮周、周堵、周星、周固、周藏、周合、周狗、周髀、周闻、周尺、周畏、周洽、周岁、周生、周历、周匝、周谆、抓周、周纲、周望、周觞、周储、周奉、周庇、周杖、周政、周月、周谒、周惶、周泽、周厚、周迈、周原、周师、周备、周挚、周赈、周给、周利、周边、周纳、周涵、周顾、周诰、周薇、周落、周全、周孔、周定、周索、周党、周斐、周员、周祭、周饶、周延、周旋、周严、周雅、周还、周内、周亟、周召、周细、周期、周巡、周弁、周敏、周姜、周息、周鼓、周公、周末、周置、周璇、周年、周径、周史、周闭、宗周、周复、周报、周郎、周袤、周京、周伯、周制、周款、周秦、周勃、周赡、周武、周垣、周氏、周刊、周彻、周诗、周悉、周圆、周法、周庙、周急、周方、周借、周后、周观、周云、周长、周笃、周甲、周志、周身、周穆、周宗、周遗、周遍、周浃、周谘、周惠、周曲、周和、周扎、周镐、周当、周德、周折、周务、周旋人、周信芳、周佛海、周礼库、周培源、周必大、周德清、周柱下、周慕莲、周郎顾、庄周梦、周北门、庄周蝶、安周星、周作人、鲁彦周、百元周、半周期、半周刊、不周山、不周风、童第周、宇文周、圆周率、周文王、圆周角、一周遭、周亚夫、周逸群、周传瑛、周公旦、周立波、不周延、周邦彦、牙周炎、四周围、四周遭、双周刊、周武王、一周回、周家红、周身具、周柱史、周贻白、周光召、周升麻、周树人、周克芹、周文矩、做周年、爱鸟周、周而复、周公馆、周三径一、阿党比周、周贫济老、周穷恤匮、周急继乏、智周万物、周公吐哺、众人周知、周情孔思、周期函数、急周各支、朋党比周、鲁敦周彝、虑无不周、虑周藻密、孔思周情、轨道周期、函盖充周、工人周刊、三周说法、大费周折、周髀算经、衣食不周、折矩周规、周而复始、众所周知、周规折矩、商彝周鼎、商衡周鼎、深文周内、生产周期、深文周纳、生活周刊、玉马朝周、远打周遭、朝梁暮周、不食周粟、顾曲周郎、面面周到、梦见周公、每周评论、马赵温周、蓼洲周公、劳动周报、宽打周遭、狼狈周章、宽打周折、孔情周思、款曲周至、矩周规值、径一周三、蝶化庄周、黜周王鲁、锻炼周纳、锻炼周内、丁宁周至、汲冢周书、资本周转、周郎顾曲、周妻何肉、周游列国、庄周梦蝶、周而不比、周张程朱、周急济贫、周口店遗址、货物周转量、选集、周瑜打黄盖、东周列国志、匀速圆周运动、谋莫难于周密

运动锻炼后，大量流汗后，应该吃些什么呢？

1、《大闹天宫?》：《大闹天宫-中国动画经典》是上海美术**制片厂于1961-1964年制作的一部彩色动画长片。该片作为中国动画片的经典影响了几代人，是中国动画史上的丰碑。

2、《哪吒闹海》：《哪吒闹海》是由上海美术**制片厂制作的一部动画**，它是我国第一部大型彩色宽银幕动画长片，在国内外各大**节上均获得过多个奖项，1980年获得大众**百花奖最佳动画**奖，1983年获得菲律宾马尼拉国际**节特别奖。

影片主要讲述了陈塘关李靖之子李哪吒与东海龙宫之间的恩怨情仇。

3、《?邋遢大王》：邋遢大王是上海美术**制片厂1987年出品动画作品《邋遢大王奇遇记》里的主角。

4、《黑猫警长》：《黑猫警长》是改编根据诸志祥原著小说的动画片，由戴铁郎导演，并由上海美术**制片厂于1983年下半年至1987年改编出品的5集系列动画片。国内原创经典动画之一 ，该动画自1984年播出以来，一直受到广大观众，尤其是少年儿童们的喜爱，成为20世纪八九十年代少儿的美好记忆。

在该动画片中，讲述了机智、勇敢、帅气的黑猫警长率领警士痛歼搬仓鼠，破侦螳螂案，消灭一只耳等一个又一个危害森林安全的案件，令森林中的各种动物得以过上安枕无忧的日子的故事 。

5、《葫芦兄弟》：《葫芦兄弟》，是上海美术**制片厂于1986年原创出品的13集系列剪纸动画片，是中国动画第二个繁荣时期的代表作品之一，至今已经成为中国动画经典。讲述7只神奇的葫芦，7个本领超群的兄弟，为救亲人前赴后继，展开了与妖精们的周旋。

《葫芦兄弟》是国内原创经典动画之一 ，该动画自1986年播出以来，一直受到广大观众，尤其是少年儿童们的喜爱。《葫芦兄弟》其续集《葫芦小金刚》拍摄于1990年前后。

6、《天书奇谭》：《天书奇谭》是根据《平妖传》部分章节改编，中国上海美术**制片厂1983年出品的动画长片。由王树忱、钱运达导演，包蕾、王树忱编剧，柯明担任造型设计。

该片讲述天宫里的袁公偷盗天书，刻在石洞里，后被三只狐狸偷学。狐狸修炼天书法术后，危害百姓。最后由天鹅蛋化为人形的蛋生，学习法术后和袁公一起消灭了狐妖，而袁公因泄露天机，被抓回了天庭。

7、《雪孩子》：《雪孩子》是由上海美术**制片厂导演林文肖在1980年执导的一部国产动画，嵇鸿担任编剧，丁建华等担任配音。

该片主要讲述了冬天的白兔妈妈准备出门去找萝卜时，小白兔吵嚷着也要去，兔妈妈堆了一个雪孩子陪他玩。后来，小白兔睡觉时，火烧着了小白兔的房子，雪孩子为救小白兔，奋不顾身地冲进了房子抢救的故事 。

1980年该片获得了文化部优秀影片奖，成为了一部国产经典动画?。

8、《神笔马良》：神笔马良是中国童话故事，我国著名儿童文学作家、理论家洪汛涛先生创作于20世纪50年代，表现了封建社会百姓的苦难以及马良的正义和善良。

9、《猴子捞月》：《猴子捞月》是根据民间童话"猴子捞月"改编，由动画短片。短片由周克勤担任导演，凌纾任编剧。该片讲述了一群贪心的猴子发现月亮想把它占为己有，结果用了各种方式，最后都没弄到月亮的故事。

10、《阿凡提的故事》：

《阿凡提的故事》是上海美术**制片厂于1980年发行的一部木偶动画**。由曲建方担任导演。

以传说人物阿凡提为主角，整部动画**分为十几个小故事。阿凡提倒骑毛驴滑稽而幽默的形象和他使人忍俊不禁的笑话，不仅中国维吾尔族人民家喻户晓，而且中国各族人民也非常熟悉，并且在世界范围内广为流传。

据有关专家研究，它最初起源于十二世纪的土耳其。由于阿凡提的笑话体现了劳动人民勤劳、乐观、豁达向上、富于智慧和正义感，因而受到许多国家人民的喜爱，传遍了小亚细亚及中东、巴尔干半岛、高加索、中亚和中国新疆。

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运动锻炼后，大量流汗后，应该吃些什么呢？

运动大量出汗后，体内丢失大水分和电解质，这时候单纯补水是不够的，应该少加点盐，要注意的是不要一次喝大量，那样会加重肾脏负担的。

指导意见：

建议你运动完后先休息几分钟，再喝点淡盐水，千万不要喝冰水，切记！

人流后应该吃些什么呢？

推荐人流后饮食一、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于及病后，产后气血不调的调养。

推荐人流后饮食二、荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血，流产后体虚的调养。

推荐人流后饮食三、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

推荐人流后饮食四、乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。

运动后应该吃些什么？

不宜暴饮。剧烈运动后口渴时，有的人就暴饮开水或其他饮料，这会加重胃肠负担，使胃液受到稀释，既降低胃液的杀菌作用，又妨碍对食物的消化。而喝水速度太快也会使血容量增加过快，突然加重心脏的负担，引起体内钾、钠等电解质发生一时性紊乱，甚至出现心力衰竭、心闷腹胀等，故运动后不可过量过快饮水，更不可饮喝冷饮，否则会影响体温的散发，引起感冒、腹痛或其他疾病。 四、不宜大量吃糖。有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处，其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量被消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。因此，剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品如蔬菜、肝、蛋等，如你运动后爱吃甜食则更应多吃蔬菜等食品。 五、不宜饮酒。剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液，对肝、胃等器官的危害就会比平时更甚。长期如此可引发脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃溃疡、痴呆症等等疾病。运动后就是渴啤酒也不好，它会使血液中的尿酸急剧增加，使关节受到很大的 *** ，引发炎症，造成痛风等。 六、不宜吸烟。运动后吸烟因人体新陈代谢加快，体内各器官处于高水平工作状态，而使烟雾大量进入体内，还会因运动后的机体需要大量氧气又得不到满足而更易受一氧化碳、尼古丁等物质的危害，此时吸烟比平时对你的危害更大，同时氧气吸收不畅还影响机体运动后的恢复过程，人更易感到疲劳。

做了大量体育运动之后 应该吃些什么

人体大量出汗，回丢失部分氯化钠，因此在补充水份的同时，为维持机体内环境平衡，防止热 衰竭 和热痊挛，还须补充钠盐，一般可饮淡盐水（含盐量0.2%_0.3%），或在降温饮料中加入适量食盐。 首先适当的补充水分，调节一下身体所需的水分！但注意不要一下喝太多的水！

或者用水漱漱口就好了！

在告诉你几个简便好记的3条！

1注意多做深呼吸，补充氧气，因为，在运动中，大脑和身体多会出现暂时性的缺氧！

2.多走走，不要马上就坐下！（否则会大 *** ）

3. *** 下大腿和手臂等一些很容易停留大量运动中留下了乳酸的地方！否则容易一天后产生酸胀！

补充一下，大运动量后少喝水，也包括吃食物！

锻炼以后该吃些什么？

收集到一些资料希望能给一些帮助祝您的记忆力大大提高！呵呵--记忆可以分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三种，生活中有些记忆不需要人们长期保存在头脑中，有些东西要求我们记忆一个特定的时间，在此之后忘却也无妨。而有些东西则需要长时间地保持在我们的脑袋里，边学边忘，丢三落四，会给学习、生活、工作带来很大的困难，甚至闹出笑话。平时我们说增强记忆力，就是指增强这种长时记忆的能力。 A、十种方法增强记忆力 一、多听音乐帮助记忆 保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐，并且放松全身的肌肉，合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后，再播放2分钟欢快的音乐，让大脑从记忆活动中恢复过来。很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好。 二、背诵经典提高记忆 我们知道，人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗？那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌，锻炼自己的记忆力的。每天坚持10至20分钟的背诵，也能增进记忆力。 三、身心运用记忆效率高 科学证明，正确的重复是有效记忆的主要方法，特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时，记忆的效率高效果好。因为当你记忆时，应该用脑想，也要口念，手写，在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆，这样使自己的记忆痕迹加深，记忆效果当然更好。 四、奇思怪想强记忆 我们在学习与看书时往往对一些数字、年代不易记住。如果你善于联想记忆，便好记了。如桩子表和房间法或叫罗马房法和图像字法，是联想法的具体化。你可以将桩子或房间用来当成图像的存放处桩子，原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。原来的东西就叫“桩子”，把新的要记忆的事物与桩子连接，此法用于大量数据和外语的记忆。 五、多咀嚼能增记忆力 科学证明：人的咀嚼是能有效防止记忆衰退方法之一。有人认为，其原因在于咀嚼能使人放松，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷尔蒙就相当高，足以造成短期记忆力衰退。如我们在观察人群中就会发现，经常咀嚼的人牙齿就好，吃饭更香，学习能力和记忆能力也随之增强。又如美国人最爱咀嚼口香糠就是例证。 六、女人唠叨助长记性 唠叨，在某种程度上帮助女性延长了记忆和寿命。唠叨在语言运用中也是重复说某一个事情某一个人，经常地重复当然必须加深唠叨人对某一事或某一个的关注和记忆。专家认为，女性比男性更乐于与人言语交流；男性进入老年期后，沉默寡言居多。而言语是不可或缺的心理宣泄方式，可防止记忆衰退。 七、巧妙饮食助记忆 摄取适量的“健康油脂”可减少血栓的发生，例如橄榄油、鱼油是维持血液正常循环的好选择，含有丰富维生素、矿物质的蔬菜水果也是保持健康的上佳选择。有不少的人，不是记忆不得法，而是大脑中缺乏记忆信息传递员——乙酸胆碱。如果你经常吃点上述食物，便可极大地改善你的记忆力。 八、多爱玩耍的人记忆力强 人的躯体活动能改善健康情况，精神活动则能减轻记忆力衰退。特别是那些爱玩爱活动的人们兴趣广泛，涉猎众多，知识面广，记忆也强。科学证明：爱跳舞、读书、玩纸牌、学外语等活动项目都能在不同程度上增加神经突触的数目，增强神经细胞间的信号传导，巩固记忆。 九、运动健身可防止记忆衰退 一般情况而言，身体健康，爱好体育运动和热爱生活的人，精力充沛，学习力强记忆力当然也强，人们在锻炼身体时可以促进大脑自我更新。专家认为，长期的心血管运动可以减少因年龄增长出现的脑组织损失，可以减轻记忆力衰退。多项研究表明，要保持大脑活跃，只需经常运动。一周锻炼三到四次的在校儿童，在10岁或11岁时考试成绩一般都较高。经常走路的老年人在记忆测试中的表现要比那些惯于久坐的同龄人好。通过向消耗能量的大脑输入额外的氧气，锻炼能增强智力。 最新研究还反驳了人出生后就不能再产生新的脑细胞这种说法。相反，研究发现体育锻炼实际上能促进新脑细胞的增长。在老鼠身上，锻炼引起的脑力增强效果在与学习和记忆有关的海马状突起上表现得最为明显。 十、家庭幸福情愉悦身心防脑衰 大量社会调查早已证明，家庭幸福对学习者而言是提高学习记忆力必要条件，特别是相恋的人或夫妻俩人的两情相悦的幸

绿蜥应该吃些什么呢？

饲养箱内铺上干沙和石子，用木片、杯子等做一个隐藏处。放入食盆和水盆。最好是瓷的。水保持新鲜。

吃活的昆虫。蚯蚓、面包虫等。大了可以吃蝗虫等。

夏天没什么事，冬天注意保温。宠物市场卖的加热垫就行，如果你不是那中大木箱子的话。

缺钙应该吃些什么呢？

钙片和维生素d合着吃 维生素d能促进钙的吸收

锻炼身体后该吃些什么？

这种锻炼是可以瘦身的。也可以锻炼自己的体质。

建议走完了之后可以吃一些含水分的水果。

也可以喝一些粥。

肝火重应该吃些什么呢

多吃青菜水果，平时可以多喝点菊花茶，清肝明目，去火的。不能大补的话，就不要吃补药了，食补最好。大枣桂圆汤，补气血的。养成良好的饮食，起居习惯，适当锻炼省体。

梅纽因是怎么回事啊?

我来回答；牛角挂书

唐代李密听说包恺在缑山，前往拜访。他骑着牛，在牛角上挂上一卷《汉书》，边走边读。越国公杨素在路上见到他，拉着马缰绳从后面跟着他，说：“什么书让你勤奋到这种地步？”李密说是《项羽传》。杨素于是与李密谈论，认为他是奇才（见《新唐书·李密传》）。后来用“牛角挂书”比喻勤奋读书。

囊萤映雪

这是由两个故事组成的典故。囊萤：用袋子装萤火虫；映雪：利用雪的反光。利用口袋里萤火虫的光和雪的反光在夜间读书。

车胤勤奋读书，手不释卷，博学多才，但其家境贫寒，用不起灯油，夏天就用白布囊盛几十个萤火虫，用它们发出的光照着读书，夜以继日（见《晋书·车胤传》）。

南朝梁孙康家贫，无钱买灯烛，晚上常映着雪光读书。后人常把“囊萤映雪”两个典故作为勤学的典范。

凿壁借光

汉代匡衡勤奋读书而没有灯烛，邻居有烛光，匡衡就在墙壁上凿一小洞，就着隔壁透进来的光读书（载《西京杂记》）。后人就用“凿壁借光”来形容勤学苦读。

韦编三绝

韦编：古代用竹简写书，用熟牛皮绳把写书的竹简编联起来，就叫“韦编”；三：概数，指多次；绝：断。孔子晚年喜欢研究《周易》，编撰《系辞》《象辞》《说卦》《文言》等解说《周易》的《易传》。由于反复阅读《周易》，以致编联简册的绳子多次断开（见《史记·孔子世家》）。后泛用以形容勤奋读书。

刺股悬梁

苏秦，东周洛阳人。他到齐国，跟鬼谷子学纵横之术，学成后去游说秦王，上书十次，不被所用，带去的资金用完了，非常狼狈地回到家里，哥哥、弟弟、嫂子、妹妹、妻子、侍妾都暗地里讥笑他，说他不务正业，搬弄口舌，倒霉活该。苏秦听后感到惭愧而暗自伤心，于是发愤读书，读得困倦了，就用锥子刺一下大腿，惊醒之后接着再读，最终做了六国的宰相，成为六国的合纵长。后用“刺股”比喻刻苦攻读。

汉朝孙敬读书困倦时，将头发用绳子拴在梁上，一打盹就能惊醒，终于成为当代大儒。后就用“刺股悬梁”比喻刻苦自学。

目不窥园

此典故是说无暇观看园中景色，形容埋头读书、专心治学。董仲舒讲学授课，三年不出屋，无暇看园中景，他的弟子又收了弟子，后来的弟子有的居然没见过他的面。他治学专心到这种程度（见《汉书·董仲舒传》）。后来用以形容埋头读书，足不出户。

上述故事不胜枚举，古人在艰苦的环境中尚能克制自己，刻苦读书，成就一番事业，而我们生逢盛世、条件优越，能不勤奋学习吗？此文旨在勉励同学们向古人学习，学有所成

林纾苦读成大器

林纾（shu)是我国近代著名的文学家、翻译家。他是福州人，清末举人。

林纾小时候家里很穷，却爱书如命，买不起书，就只好向别人借来自己抄，按约定的时间归还。他曾在墙上画了一具棺材，旁边写着“读书则生，不则入棺”，把这八个字作为座右铭来鼓励、鞭策自己。这句名言的意思是他活着就要读书，如果不读书，还不如去。他常常是起五更睡半夜地摘抄、苦读。他每天晚上坐在母亲做针线的清油灯前捧着书孜孜不倦地苦读，一定要读完一卷书才肯睡。由于家穷，加上读书的劳累，他18岁时，患了肺病，连续十年经常咳血，但他卧在病床上还坚持刻苦攻读。到22岁时，他已读了古书2000多卷，30岁时，他读的书已达1万多卷了。

他曾经说：“用功学习虽是苦事，但如同四更起早，冒着黑夜向前走，会越走越光明；好游玩虽是乐事，却如同傍晚出门，趁黄昏走，会越走越黑暗。”

他不懂外文，但由于他的文学功底深厚，竟采用世人很少见的翻译书的方式：先后由十多个懂外文的人口述，他作笔译，将英、美、法、俄、日等十几个国家的1700余部名著翻译成中文，开创了中国翻译外国文学著作的先例，影响很大。法国小仲马的《茶花女》，就是他与别人合作翻译的第一部外国长篇小说。康有为把林纾与严复并列为当时最杰出的翻译家，称赞说“译才并世数严林”。毛主席的读书的故事：几十年来，毛主席一直很忙，可他总是挤出时间，哪怕是分分秒秒，也要用来看书学习。他的中南海故居，简直是书天书地，卧室的书架上，办公桌、饭桌、茶几上，到处都是书，床上除一个人躺卧的位置外，也全都被书占领了。

为了读书，毛主席把一切可以利用的时间都用上了。在游泳下水之前活动身体的几分钟里，有时还要看上几句名人的诗词。游泳上来后，顾不上休息，就又捧起了书本。连上厕所的几分钟时间，他也从不白白地浪费掉。一部重刻宋代淳熙本《昭明文选》和其他一些书刊，就是利用这时间，今天看一点，明天看一点，断断续续看完的。

毛主席外出开会或视察工作，常常一带向箱子书。途中列车震荡颠簸，他全然不顾，总是一手拿着放大镜，一手按着书页，阅读不辍。到了外地，同在北京一样，床上、办公桌上、茶几上、饭桌上都摆放着书，一有空闲就看起来。

毛主席晚年虽重病在身，仍不废阅读。他重读了解放前出版的从延安带到北京的一套精装《鲁迅全集》及其他许多书刊。

有一次，毛主席发烧到39度多，医生不准他看书。他难过地说，我一辈子爱读书，现在你们不让我看书，叫我躺在这里，整天就是吃饭、睡觉，你们知道我是多么地难受啊!工作人员不得已，只好把拿走的书又放在他身边，他这才高兴地笑了。

列宁的读书故事：

他读起书来，对周围的一切就理会不到了。有一次，他的几个姐妹恶作剧，用6把椅子在他身后搭了一个不稳定的三角塔，只要列宁一动，塔就会倾倒。然而，正专心读书的列宁毫未察觉，纹丝不动。直到半小时后，他读完了预定要读的一章书，才抬起头来，木塔轰然倒塌……

这个故事说明，要想把书读透、记牢，必须高度集中注意力。古人早就说过：“读书有三到：心到、眼到、口到。心不在此，则眼看不仔细。心眼既不专一，却只漫浪诵读，决不能记，记亦不能久也。三到之中，心到最急。心既到矣，眼、口有不到者乎？”

钱钟书的读书故事

钱钟书，字默存，号槐聚，曾用笔名中书君。江苏无锡人。学者、作家、诗人。出生于书香门第。以周岁抓“周”抓到书而取名“钟书”。过嗣伯父后由其开蒙读书。七八岁时，已能囫囵吞枣地阅读家藏的或书摊上租来的“正经”和“不正经”的小说。14岁时，曾借读到大批通俗文学杂志如《小说世界》、《红玫瑰》、《紫罗兰》等，乃恣情浏览。

考入清华大学西洋文学系后，喜博览中西图书。上课时从不做笔记，但常一面听讲，一面阅读与课程无关之书。后留学英法。回国后先后任清华大学、西南联大、蓝田国立师范学院等校教授。50年代初任中国社会科学院古典文学研究所研究员。平生淡泊，独钟情于书，人谓“书痴”。“只要有书可读，别无营求”（杨绛《记钱钟书与〈围城〉》）。而读书完全出于喜好，“似馋嘴老贪吃美食：食肠很大，不择精粗，甜咸杂进”。尤喜读“极俗的书”，而精微深奥的哲学、美学、文艺理论等高头讲章，则像“小儿吃零食那样吃了又吃，厚厚地一本本渐次吃完”。亦喜读诗歌。至于厚重的大字典、辞典、百科全书等工具书，他“不仅挨着字母逐条细读，见了新版本，还不嫌其烦地把新条目增补在旧书上”。读书同时则兼作笔记。从其自题诗句：“书癖钻窝蜂未出，诗情绕树鹊难安”、“晨书暝写细评论，诗律伤严敢市恩”等句可见其读写之情。著有《管锥编》、《谈艺录》和《围城》等。其中前两种学术著作仅引征书籍就多达4000多种。而《围城》则倾倒一时读书之人，在40年代初版后，有“交谈不说《围城》记，纵读诗书也枉然”之说。另著有小说集《人·兽·鬼》，散文集《写在人生边上》，学术著作《七缀集》等。

书富如入海,百货皆有.人之精力,不能兼收尽取,但得春所欲求者尔.故愿学者每次作一意求之.

——苏轼《东坡文集事略》

看文字须大段精彩看,耸起精神,竖起筋骨,不要困,如有刀剑在后一般.就一段中须要透,击其首则尾应,击其尾则首应,方始是.不可按册子便在,掩了册子便忘.

——朱熹《朱子语类大全》

读书有三到,谓心到,眼到,口到.心不在此,则眼看不仔细,心眼既不专一,却只漫浪诵读,决不能记,久也不能久也.三到之中,心到最急,心既到矣,眼口岂不到乎

——朱熹《训学斋规》

学贵精不贵博.……知得十件而都不到地,不如知得一件却到地也.

——戴震《戴东原先生年谱》

读书以过目成诵为能,最是不济事.

——郑板桥

中国现代名言3则

无所不能的人实在一无所能,无所不专的专家实在是一无所专……

——韬奋《韬奋文集》

加紧学习,抓住中心,宁精勿杂,宁专勿多.

——《选集》

读书也象开矿一样,"沙里淘金".

回答者： 好嘻哈 - 见习魔法师 二级 11-30 19:27

林纾苦读成大器

林纾（shu)是我国近代著名的文学家、翻译家。他是福州人，清末举人。

林纾小时候家里很穷，却爱书如命，买不起书，就只好向别人借来自己抄，按约定的时间归还。他曾在墙上画了一具棺材，旁边写着“读书则生，不则入棺”，把这八个字作为座右铭来鼓励、鞭策自己。这句名言的意思是他活着就要读书，如果不读书，还不如去。他常常是起五更睡半夜地摘抄、苦读。他每天晚上坐在母亲做针线的清油灯前捧着书孜孜不倦地苦读，一定要读完一卷书才肯睡。由于家穷，加上读书的劳累，他18岁时，患了肺病，连续十年经常咳血，但他卧在病床上还坚持刻苦攻读。到22岁时，他已读了古书2000多卷，30岁时，他读的书已达1万多卷了。

他曾经说：“用功学习虽是苦事，但如同四更起早，冒着黑夜向前走，会越走越光明；好游玩虽是乐事，却如同傍晚出门，趁黄昏走，会越走越黑暗。”

他不懂外文，但由于他的文学功底深厚，竟采用世人很少见的翻译书的方式：先后由十多个懂外文的人口述，他作笔译，将英、美、法、俄、日等十几个国家的1700余部名著翻译成中文，开创了中国翻译外国文学著作的先例，影响很大。法国小仲马的《茶花女》，就是他与别人合作翻译的第一部外国长篇小说。康有为把林纾与严复并列为当时最杰出的翻译家，称赞说“译才并世数严林”。毛主席的读书的故事：几十年来，毛主席一直很忙，可他总是挤出时间，哪怕是分分秒秒，也要用来看书学习。他的中南海故居，简直是书天书地，卧室的书架上，办公桌、饭桌、茶几上，到处都是书，床上除一个人躺卧的位置外，也全都被书占领了。

为了读书，毛主席把一切可以利用的时间都用上了。在游泳下水之前活动身体的几分钟里，有时还要看上几句名人的诗词。游泳上来后，顾不上休息，就又捧起了书本。连上厕所的几分钟时间，他也从不白白地浪费掉。一部重刻宋代淳熙本《昭明文选》和其他一些书刊，就是利用这时间，今天看一点，明天看一点，断断续续看完的。

毛主席外出开会或视察工作，常常一带向箱子书。途中列车震荡颠簸，他全然不顾，总是一手拿着放大镜，一手按着书页，阅读不辍。到了外地，同在北京一样，床上、办公桌上、茶几上、饭桌上都摆放着书，一有空闲就看起来。

毛主席晚年虽重病在身，仍不废阅读。他重读了解放前出版的从延安带到北京的一套精装《鲁迅全集》及其他许多书刊。

有一次，毛主席发烧到39度多，医生不准他看书。他难过地说，我一辈子爱读书，现在你们不让我看书，叫我躺在这里，整天就是吃饭、睡觉，你们知道我是多么地难受啊!工作人员不得已，只好把拿走的书又放在他身边，他这才高兴地笑了。

列宁的读书故事：

他读起书来，对周围的一切就理会不到了。有一次，他的几个姐妹恶作剧，用6把椅子在他身后搭了一个不稳定的三角塔，只要列宁一动，塔就会倾倒。然而，正专心读书的列宁毫未察觉，纹丝不动。直到半小时后，他读完了预定要读的一章书，才抬起头来，木塔轰然倒塌……

这个故事说明，要想把书读透、记牢，必须高度集中注意力。古人早就说过：“读书有三到：心到、眼到、口到。心不在此，则眼看不仔细。心眼既不专一，却只漫浪诵读，决不能记，记亦不能久也。三到之中，心到最急。心既到矣，眼、口有不到者乎？”

钱钟书的读书故事

钱钟书，字默存，号槐聚，曾用笔名中书君。江苏无锡人。学者、作家、诗人。出生于书香门第。以周岁抓“周”抓到书而取名“钟书”。过嗣伯父后由其开蒙读书。七八岁时，已能囫囵吞枣地阅读家藏的或书摊上租来的“正经”和“不正经”的小说。14岁时，曾借读到大批通俗文学杂志如《小说世界》、《红玫瑰》、《紫罗兰》等，乃恣情浏览。

考入清华大学西洋文学系后，喜博览中西图书。上课时从不做笔记，但常一面听讲，一面阅读与课程无关之书。后留学英法。回国后先后任清华大学、西南联大、蓝田国立师范学院等校教授。50年代初任中国社会科学院古典文学研究所研究员。平生淡泊，独钟情于书，人谓“书痴”。“只要有书可读，别无营求”（杨绛《记钱钟书与〈围城〉》）。而读书完全出于喜好，“似馋嘴老贪吃美食：食肠很大，不择精粗，甜咸杂进”。尤喜读“极俗的书”，而精微深奥的哲学、美学、文艺理论等高头讲章，则像“小儿吃零食那样吃了又吃，厚厚地一本本渐次吃完”。亦喜读诗歌。至于厚重的大字典、辞典、百科全书等工具书，他“不仅挨着字母逐条细读，见了新版本，还不嫌其烦地把新条目增补在旧书上”。读书同时则兼作笔记。从其自题诗句：“书癖钻窝蜂未出，诗情绕树鹊难安”、“晨书暝写细评论，诗律伤严敢市恩”等句可见其读写之情。著有《管锥编》、《谈艺录》和《围城》等。其中前两种学术著作仅引征书籍就多达4000多种。而《围城》则倾倒一时读书之人，在40年代初版后，有“交谈不说《围城》记，纵读诗书也枉然”之说。另著有小说集《人·兽·鬼》，散文集《写在人生边上》，学术著作《七缀集》等。

书富如入海,百货皆有.人之精力,不能兼收尽取,但得春所欲求者尔.故愿学者每次作一意求之.

——苏轼《东坡文集事略》

看文字须大段精彩看,耸起精神,竖起筋骨,不要困,如有刀剑在后一般.就一段中须要透,击其首则尾应,击其尾则首应,方始是.不可按册子便在,掩了册子便忘.

——朱熹《朱子语类大全》

读书有三到,谓心到,眼到,口到.心不在此,则眼看不仔细,心眼既不专一,却只漫浪诵读,决不能记,久也不能久也.三到之中,心到最急,心既到矣,眼口岂不到乎

——朱熹《训学斋规》

学贵精不贵博.……知得十件而都不到地,不如知得一件却到地也.

——戴震《戴东原先生年谱》

读书以过目成诵为能,最是不济事.

——郑板桥

中国现代名言3则

无所不能的人实在一无所能,无所不专的专家实在是一无所专……

——韬奋《韬奋文集》

加紧学习,抓住中心,宁精勿杂,宁专勿多. 19643

当代著名小提琴大师梅纽因，半个多世纪以来，把他的全部生命都献给了音乐。他的名声在各大洲几代人之间传播。

耶胡迪’梅纽因(Yehudi Menuhin 1916一1999.3)，1916年4月22日出生于纽约。他的双亲都是犹太人。他们以出身于犹太家庭而自豪。给孩子起名“耶胡迪”(“犹太人”的意思)。梅纽因从小就对音乐有强烈兴趣。他曾在回忆中写道：“那时，音乐是我的一切，我经常会为每个旋律夜复一夜地伤心流泪，甚至在睡着的时候。”梅纽因出生不久，全家迁居旧金山。从4岁开始，他就跟西格蒙德·安克尔学小提琴。1921年10月26日，刚刚学习了6个月小提琴的梅纽因就已在费尔基特大酒店举办的学生演奏会上登台演奏。接着，他又师事旧金山交响乐团首席小提琴路易斯·珀辛格，进步神速。7岁时，同旧金山交响乐团一起在9000听众面前演奏了门德尔松的小提琴协奏曲，听众为之倾倒，梅纽因获“神童”称号。

1926年秋，梅纽因慕名去巴黎向当时公认的世界级小提琴大师乔治·艾涅斯库和阿道尔夫·布希求教，艾涅斯库听了梅纽因的演奏后，怀着兴奋和喜爱的心情提出．免费给他上课。梅纽因后来每谈及此段学习时总是以非常激动的心情回顾艾涅斯库对他的深刻的影响。至今，在梅纽因家中的壁炉上仍放着两张这个时期的照片，其中一张是艾涅斯库，上面写着：“送给我年轻的老朋友。”一年之后，梅纽因返回纽约，这个11岁的小提琴家同纽约爱乐乐团一起在著名的卡内基音乐厅成功地演奏了贝多芬的小提琴协奏曲，乐队队员兴奋得流出了眼泪，连评论家们也惊讶得呆若木鸡。同年，梅纽因在巴黎演奏了巴赫、贝多芬和勃拉姆斯的协奏曲，这是他在欧洲初次登台献艺，不久即名噪欧美。

1929年，梅纽因来到柏林，演奏了贝多芬和勃拉姆斯的小提琴协奏曲。这次演出竟惹起一场严重的骚动：听众向他热烈欢呼长达45分钟之久，警察几乎制止不了街头的人群；在奥古斯特大厅演出时，街头的听众想挤进大厅，砸碎了20多扇窗子。在维也纳演出时，评论家对他的演出只说出4个字：“异常惊人。”

1931年，梅纽因在巴黎音乐学院的小提琴竞赛会上，荣获头奖同年11月14日，为了庆祝莱比锡的格文特洪斯乐团创建150周年，他与该乐团一起演奏了门德尔松的小提琴协奏曲。一曲奏毕，听众欣喜若狂，一再要求再奏一次，于是重新又演奏了一遍，这是该乐团历史上从来没有过的。

1935年，梅纽因举行了一次环球一周的旅行演出，在10几个国家的60多个城市举行了公演，所到之处无不引起强烈的轰动。在这次旅行演出之后，梅纽因一度退出舞台生活，隐居乡间18个月之久。按他本人的说法：“采取这一决定是为了自我检查和认清本行艺术的实质，认清小提琴和自己的一切……”在此期间，19岁的梅纽因对小提琴演奏规律以及对拉琴有影响的其他诸种因素进行了悉心钻研。从此，技艺更蒸蒸日上。风格的纯净和阐释的深邃，成为他的演奏特征。1937年末，梅纽因重返舞台。他的演出曲目中又增加了新发现的舒曼的《d小调小提琴协奏曲》和莫扎特的《G大调小提琴协奏曲》。他在第二次世界大战期间，从阿留申群岛到加勒比海所有的兵营，然后又顺着大西洋另一面，作了500场左右的巡回演出，用他的音乐来向人们表明自己对反法西斯力量的支持。

1943年，梅纽因与匈牙利作曲家贝拉·巴托克相识，并约请巴托克创作一首小提琴独奏奏鸣曲。在巴托克的小提琴音乐还没有今天这样受人欢迎时，他已是它的支持者。后来这首著名的小提琴曲成为梅纽因最拿手的曲目之一。

50年代后期，他的职业病又开始发作，右手出现剧痛。但他经过了艰苦的努力，终于克服了这一致命打击，重新出现在舞台上。由于经常的严格练习，使他的琴技始终保持在很高的水准上。他曾说过：“我每天都练琴，以使自己的技巧更加纯熟，这一工作永无止境。如果我有一个月没有练琴，那就要花另一个月，或更多的时间，来补偿失去的光阴。”

梅纽因演奏艺术的主要范围是古典的大型作品，尤其在解释巴赫的奏鸣曲方面有独到之处，是任何人也比不了的。他的演奏有自己独特的风格：一种内心深明哲理的气质，力求理解和挖掘音乐深处蕴藏着的内在精神。

梅纽因从1959年起久居英国。此后，他除了在世界各地旅行演出之外，在英国和瑞士每年都要安排梅纽因音乐季节，由他担任指挥。他还在英国创办了梅纽因音乐学校，专门培养和训练来自世界各国的6至11岁的天才儿童

梅纽因是一位享有多种荣誉的音乐家。从1969年起，他3次连任联合国教科文组织国际音乐理事会主席。英国的牛津大学、剑桥大学等授予他11个荣誉学位。他是165个组织和委员会的成员。在妻子狄安娜的陪同与帮助下，他广泛地、忠实地执行着他自己的艺术女神的旨意，在国际范围内进行演奏、指挥、教学、录制唱片、组织音乐节、参加比赛的评判、旅行、讲学、写作、广播、拍**以及从事救济工作与慈善事业。他十分慷慨地为这些事业花费了巨大精力。英国广播公司为了庆祝他的60诞辰，专门摄制了一部为时一小时的梅纽因生活影片。法国拍摄了一部关于梅纽因的影片《光之路》，在欧美广为放映。

梅纽因身穿礼服出现在音乐会舞台上的样子，是成千上万的各国听众所熟悉的。而生活中的他则是一位非常从容、非常谦和的人，讲话时很少用手势，具有一种坦率、讽刺的幽默感。他的语调十分柔和，富有音乐的韵律和节奏。他很注意用词，但是没有做作的感觉。他的每种感情、每一缕思想、每个身体动作，都是来自平静的内心。梅纽因的外表很健壮，

但没有盛气凌人的架势。

梅纽因每年演出的收入曾达到过10万美元以上，但大部分都捐助给慈善事业和转赠给同他合作过的乐队作为队员的退休基金。在他看来“金钱会使某些人产生错误的权力感，他们错误地认为，金钱能使鬼推磨。然而，不管你多么有钱，你也支配不了艺术和爱情。”他经常收到从世界各地寄来的信和馈赠礼品，表示对他的谢意。他收到的勋章足以装满一个箱子。

1979年，梅纽因应邀来中国演出讲学，并受聘为中央音乐学院名誉教授。在我国访问期间，他与中央乐团合作演奏了巴赫、莫扎特、贝多芬、勃拉姆斯等人的小提琴协奏曲，深受我国听众的欢迎。他在中央音乐学院参观和讲学时，听过一些中国学生的小提琴演奏后，深有感触地说：“从现在起再过20年，最伟大的小提琴家将是中国人。”

1980年，他精心挑选了上海音乐学院附小的小提琴学生金力入梅纽因学校学习4年。1985年10月，他又邀请金力在庆祝联合国成立40周年的音乐会上与他本人共同演奏了巴赫的双提琴协奏曲。梅纽因对中国学生的提携奖掖，关怀备至，表现了他对中国人民的深厚友谊。这种友谊也来自于他对中国传统文化的热爱。梅纽因周游世界时，随身携带的物品除了两只破旧的手提箱外，就是一个装有两把价值15万美元的斯特拉第瓦里制做的小提琴的大型琴盒，琴盒里经常还装有一本中国古代哲学家李聃的著作《老子》，显示出他对中国古代哲学的浓厚兴趣。