包装木箱变色怎么处理-包装木箱变色

文物包装运输规范是国标《文物运输包装规范(GB/T 23862-2009)》。

1、文物的唯一性和不能再生的特殊性，决定了它的特殊价值。对于需要提取、使用的文物，原则规定：必须是健康的(无腐蚀、无霉菌、无破损、无掉色等)；对已受损的文物，相当脆弱的文物，应当拒绝提用，更不能转移出馆外；

2、对于准备将馆藏文物提出参加的陈列展出(包括其它方式的展示)的场所，必须保证文物所需的最佳适宜环境的要求，不符合规定标准的，可能会对展出文物造成损害的，应拒绝提出文物参展；

3、文物不同于其它物品，为防失窃，防破坏等，负责运输的部门一定要是国家正规的，专业化的运输机构。选择的运输(交通)工具，要考虑文物的特征和安全性，不适宜的，不能强行使用运输文物。更不能在没用任何安全保障的情况下运送文物。

4、大件木器的包装要考虑器物的边、角、腿和一些即刻，楼空等处的保护。应先用一些软的材料，将这些部位包，捆，固定和填充好，再对整体进行固定，填充牢固。

5、文物的外包装箱要求结构合理，坚固耐用，拆御方便，整齐简洁，适于长途运输。

防潮珠的使用说明

（张士良）

一、药材的包装

产地药材包装的目的是保护药材，使它完整良好、安全地提交给药材经营者。因此，包装应利于运输、出售、堆放和改装，一般比较简陋，多就地取材。产地常采用的包装有竹筐、柳条筐、草包、席包、篾包、木箱、麻袋等。近年有的已改用纸箱、塑料袋等包装。

在选择包装时应考虑到药材的种类、性质，以及运输、堆放和改装的方便，绝不可因陋就简而草率从事，致使药材遭受损失。对于出口和长途运输的药材，则应按药材经营部门的要求进行包装，既要坚固耐磨损，又要美观实用。

药材的包装因种类、性质而异。种子、果实、花和部分地下茎类药材，宜使用麻袋、塑料袋、纸箱、木箱包装。树皮、全草及个体长的根类药材，产地多用绳索、竹篾或铁丝等，将它整齐地捆扎成件，一般不加外包装。有些根条细长的根类药材，则先用头绳、细麻绳等扎成小把，再加外包装木箱、纸箱或竹篓，如党参、牛膝等。一般柔软脆弱的药材，宜用质地较硬而结实的包装，以免压坏药材。贵重药材数量少，常采用铁盒包装如番红花。比较耐压的药材可采用较简陋的软包装如塑料袋、草袋、席包等。易为鼠咬食的药材如薏苡、酸枣仁、牛蒡子、葛根等，据孙国力等试验用塑料编织袋包装，防鼠咬食的效果很好。

二、药材的贮藏

产地药材贮藏的时间一般较短，也无专门的仓库，如果贮存期间保管不善，同样会使药材变质，甚至失效不堪入药。由于药材种类多，性质不同，成分复杂，贮藏的技术性强，必须把传统的经验与科学养护结合，才能达到贮藏的目的。产地贮藏的目的是保证药材品质，避免变质、虫蛀、鼠食。

（一）影响药材变质的因素

药材在贮藏期间受到许多因素的影响，质量不断发生变化。这些因素有内在的和外在的，内在因素主要指药材所含的化学成分，外在因素主要是空气、温度、湿度、日光、微生物、昆虫等。引起药材变质，外在因素所起的作用是很大的。例如，含生物碱的药材长时间与空气、日光接触，部分生物碱会发生氧化、分解而变质，故应避光贮藏；又如，含油脂类的药材贮存不当，经常与空中的氧和水分接触，并在日光或高温的影响下，就会发生酸败，产生臭气和难以下咽的哈味，如杏仁、桃仁、紫苏子、黑芝麻等。所以，贮藏期间要注意改善外界条件，才能消除或延缓药材变质。

空气中的氧和臭氧对药材变质起着积极的作用，如挥发油受到氧的作用易引起树脂化，油脂酸败也是氧化引起的；臭氧可以加速有机物质，特别是脂肪的变质。

外界气温的改变，对药材的变质速度有很大的影响。在常温条件下药材成分是比较稳、定的，当温度增高时，其物理、化学、生物的变化都会加速。例如，气温升高会使薄荷、荆芥、桂皮等含的挥发油加速挥发；温度适宜微生物或昆虫生活时，它们就会繁殖和活动，使药材发生霉烂和虫蛀。

湿度是影响药材质量极为重要的因素之一，它不仅引起药材的物理变化和化学变化，而且对微生物和害虫的生长繁殖影响很大。温度愈高，相对湿度愈小，药材愈易干缩；温度愈低，相对湿度愈大，药材就愈易吸湿。当外界空气的水蒸气压较大时，水蒸气就逐渐扩散到药材中去，有时还会凝结成水，这就是受潮，药材受潮后极易发生霉变。

日光对微生物和昆虫的生命活动有很大的影响，利用日光曝晒药材可以将其杀灭或消除。在日光直射下，一些有效成分如甙类、维生素等会分解。有颜色的药材在日光直射下，色素会受破坏，如大黄由**迅速变成红棕色，黄柏的**迅速变淡，玫瑰花瓣变成棕色等。

微生物是引起药材发霉、腐烂的主要因素。它们属于真菌中的霉菌，当空中存在的大量霉菌孢子落于药材表面，遇到适宜的温、湿度就萌发分泌酵素，腐蚀药材组织，使很多有机物质分解，有效成分也受到极大的破坏，甚至不堪入药。

药材的害虫种类很多，据调查约有50种，以甲虫类为数最多，其次是蛾类及蟎类。药材含的淀粉、蛋白质、脂肪、糖类等，都是害虫的良好食料，当温度、湿度等适宜时，药材就成为它们滋生蔓延的场所，如党参、白芷、甘草、山药、桔梗、栝楼、莲子、薏苡等就特别易受虫蛀。

（二）贮藏方法

一般短暂贮藏，只需选择地势高燥、凉爽、通风良好的室内，将药材直接堆放地面，或在地面垫塑料薄膜、苇席、竹席等防潮。贮藏时间较长，对贮藏地点、设备、堆垛及贮藏方法的要求较高。

1.冷藏法

低温冷藏是防治害虫及霉菌比较理想的方法，又不影响药材的品质。由于费用较高主要用于少数贵重药材，如人参、银耳等。在没有制冷设备的地方，也可利用冬季严寒季节，将药材薄薄摊晾于露天，温度在-15℃，经12小时后，一般害虫都会冻；由于当地温度无法降得很低，只能降至-5℃以下的，冷冻10小时，然后尽量保持在低温条件下贮藏，也能虫和霉菌。

2.干沙贮藏法

干燥的沙子不易吸潮，又无营养料，不仅能防虫，而且霉菌也无法蔓延。一般将沙铺在水泥晒场上，经地面温度40℃左右曝晒至充分干燥，取回室内装入缸或木箱中，再将药材埋藏沙中，地面也铺上干沙，将缸、箱放在沙上或堆垛。此法适用于贮藏党参、牛膝、泽泻、白芷、山药等根及地下茎类药材。

3.防潮贮藏法

药材数量少，又易吸潮的可贮存于石灰箱、石灰缸中，利用石灰吸潮使药材保持干燥。数量大的可将药材堆放于木架上，架下放置生石灰吸收空气中的水气；再将烘干的木炭用皮纸包好，塞入易潮易霉药材中，以吸收侵入药材堆垛中的水分。

4.气调贮藏法

这是通过调节仓库内气体成分，充氮降氧，使库房内充满98%的氮气，而氧气留存不足2%，害虫就会窒息而，而且库内贮存物不会发霉变质、变色。是一种科学而经济的贮藏方法。目前主要用于药材经营部门，数量大并且有专门的仓库。

5.密封防潮贮藏法

地面铺木板，板上铺油毛毡和草席，再铺上大块塑料薄膜，药材堆放薄膜上，用薄膜包裹密封，将接缝卷在一起用夹子夹紧，或粘接起来。此法简便，效果也好。

（三）药材堆放应注意的问题

药材堆放合理与否，是保证药材安全贮藏的重要环节。杂乱无章地堆放，常导致工作上的差错，如药材种类混杂、等级混乱，或者被压坏等。

首先，应按种类、等级分别堆放。特别是将有毒的药材单独堆存，并挂上标签或醒目的标志，以免发生意外。

其次，注意将芳香性的、吸湿性强的药材分别堆放，以免影响药材的品质，或者引起其它药材受潮。

第三，不能承受压力的包装和易碎药材，最好不要重叠堆放，宜堆放在最上层或单独存放。

第四，堆放要整齐，要留适当的通道、间隔和墙距，以利随时检查及空气流动。既可以降低室内湿度，又利于排除湿空气。

第五，产地药材贮藏时间虽然较短，但是不能忽视安全。应随时注意防火、防鼠害、防虫害和发霉变质，发现问题应及时解决，以免造成损失。

精密设备包装(切割机）的运输包装要注意些什么问题？哪家公司可以包装运输一起做？

药品、机械、光学电子、精密仪器、仪表、种子、加工食品、茶叶、各种化纤纺织、皮鞋、皮革、运动鞋以及文物档案、照相机、工艺美术品等一切需要防潮防霉的物品，应用十分广泛。具体说明如下

1、可用于瓶装药品、食品的防潮。保证内容物品的干燥，防止各种杂霉菌的生长。

2、可作为一般包装干燥剂使用。如箱包、服装、鞋帽、皮革等，防止货物在仓储或运输过程中因受潮而影响产品质量。

3、可方便置于电子产品、仪器仪表、家用电器、机械设备等产品中，防止货物因受潮而影响产品质量。

4、可置于运输集装箱内、防止集装箱雨的产生。

（建议一般使用最少量使用）

注：最少使用量指在焊封铁容器内的使用量，凡是在潮湿环境和采用木箱内衬塑料袋封装的包装，应采用加倍的量 该产品是一种具有高度细孔结构。橙**色，半透明，是一种全新的不含有氯化钴的变色干燥剂，经吸湿其颜色由橙色变成绿色，可与一般细孔球形硅胶混合使用做指示剂，以指示干燥剂吸水饱合程度，主要用于干燥吸湿。

集装箱防潮珠:集装箱用防潮珠主要被用于海运集装箱内，用来吸附集装箱在海洋运输或存储过程中，货柜因为经历海洋高湿气候及较大的昼夜温差变化，集装箱内的水蒸气就会凝结成水珠，以降低集装箱内空气水分的含量，防止集装箱雨的产生。

怎么能够去除木箱里的霉斑？

精密设备因为构造复杂，价值昂贵，因此对运输及包装有相当高的要求。对于机器设备、精密仪器类物品的包装，要做好两点：一是软包装，一是硬包装。软要够软，硬要够硬。具体做法是，将单件物品用珍珠泡棉包裹多层（看物品实际情况而定），用胶带或者拉申膜粘住防止泡棉松脱。将泡沫块分割成木箱四周尺寸（泡沫块厚度视物品情况而定）垫入木箱，将泡棉包装好的单件物品放入木箱，放入填充物（报纸、泡棉或小件衣物）不让物品在箱内晃动，放入盖板泡沫块，封木箱上盖，在箱体上做好搬运、运输必须注意的易碎类的物品标识。

在此领域可以全包的公司建议找“广州市明通重型物流有限公司”明通曾经为富士康运输包装过价值800万美元的镭射切割机。富士康企业是明通公司的老客户之一，几年的愉快合作为双方建立了良好的信任关系，富士康企业很多大型的起重吊装、生产线搬迁、大型设备包装运输都是交给明通公司来完成的。其中富士康花了几百万美金进口回来的镭射切割机的包装运输也一直是明通公司完成的，几年来没有出过任何问题。镭射切割机是一种高精密的设备，整套机身由主机、激光器、吸尘器、机顶盖及附件构成。主机上面有一条被称为“变色龙”的防震标志，它要求设备在包装、吊装、运输的过程中倾斜度不能超过30°，负责变色龙就会有显示，会影响到设备的性能。对此设备的运输包装富士康也非常重视，经过慎重挑选，最终选定由明通集团承运此设备。而明通也不负众望，出动专家仔细研究，终于攻坚成功。其良好的服务态度和专业的操作获得了富士康的一致好评。

几种简便的方法

不妨一试

在市民中，一些颇有生活经验的高手，也向记者介绍了一些简便的方法。

家住五堡街的刘大爷说，用生石灰可以很好的去除家中的潮气。1公斤生石灰能吸附空气中大约0.3公斤水分，算得上良好而简单的吸附剂。用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内各处，使室内空气保持干燥。

有的居民在返潮的室内烧上一盆木炭火或放上火炉，来提高室内的温度，使水汽无法凝结，从而减轻室内湿度，也算得上一个办法。不过此举须注意通风，否则后果严重。

现在许多空调都有抽湿的功能。这个方法简单可行，不过见效较慢，而且为了节约能源还是少用为好。

小物品有大作用

昨日，记者走访几家超市后发现，不少市民已经开始着手购买防霉除湿类的商品。吸湿盒、除湿包、防潮防霉饼、樟脑丸等各种产品受到消费者追捧。如吸湿盒，市面上比较常见的吸湿用品，一般由氯化钙颗粒作为主要内容物，大部分还添加了香精成分，可集除湿、芳香、抗霉、除臭等功能于一体，多用于衣柜、鞋柜；吸湿包，原理与吸湿盒相似，多用于密封空间，内容物以吸水树脂为主，吸收了水分后就变成果冻状，不易散成碎末，可广泛用于衣物、电器等的吸湿，效果较佳。

其实，防潮并不一定要购买专业的除湿设备，一些简易的小物品同样能起到“立竿见影”的效果。日常生活中也有不少废弃物可以派上用场，如食品袋中装有的干燥剂。平时如果注意收集，保存在密封的容器内，需要的时候拿出来就可以用了。另外木炭，竹炭也可以起到很好的防潮去味的作用。取一个布袋，里面放上木炭或竹炭，扎紧袋口，就可以做成一个简易的防潮袋。用过之后晒晒还可以反复使用，可谓物美价廉。

物品防潮篇

家用物品防潮各有讲究

潮湿的天气会在很大程度上给我们日常的生活用品带来不利影响。有的物品变质变味，有的则性能下降，甚至出现安全隐患。因此，我们的防潮工作，可以从各种重要物品开始。

衣物防潮

受潮指数：★★★受潮

症状：变形、出现异味、长霉斑

防潮措施：使用干燥剂、积极晾晒、

对那些勤洗衣物的人来说，黄梅天是最头痛的：衣服容易弄湿，洗了却又因久久不见太阳而晒不干……在梅雨季节里，指望太阳多露脸是不现实的，所以一些“老经验”不得不提：穿过的衣服不要马上收起来，要把它先放置起来，等汗水、雨水除去之后再收进橱柜或箱子；衣服洗完后要拿热水袋烘干，再挂起来晾干；可用电风扇、电吹风等吹干衣物……

防潮防霉的基础，是将衣物洗净。衣物中的水分会导致霉菌或虫卵大量繁殖、生长。因此，衣物必须彻底晾晒后才能入柜贮存。防潮剂最好吊挂于衣物上方约10厘米处，这样其有效成分才能充分挥发，达到好的效果。在梅雨季节应尽可能少开贮物箱的门，以免吸湿性较强的棉、麻、丝、毛等织物霉变。棉毛衫裤和高档服装不宜装在塑料袋中存放，以免衣物中的湿气聚集，引起霉变。裘皮类衣物必须安置在干燥的地方，放上效果上佳的樟脑丸，上面不能压其他物品。全毛羊绒类要避免阳光直射。

家具防潮

受潮指数：★★★★受潮

症状：脱漆、生锈、开裂、变形

防潮措施：干燥剂除湿

室内空间如何保持干爽舒适是一大难题，尤其是对于家中各种不同材质的家具。家具购买时所费不菲，若没有合理的保养容易造成家具寿命的急剧缩短，十分可惜。金属、皮质、实木这类材质的家具属于“受灾严重的角落”，尤其需要有针对性地进行特别护理。

对于皮质家具而言，过分潮湿会导致皮革快速老化，因此家里有皮质家具，最好在除尘后，在其表面抹上保养专用的貂油、绵羊油、皮革油等，这样不仅可以软化皮质，也可以防潮防霉；金属家具要经常用湿布和柔和的清洁剂擦洗，尽量不在潮湿环境中使用，并注意防水防潮，如碰上潮湿天气最好用干燥的抹布进行清洁。

如今，不少实木家具在出厂前经过了严格的干燥处理程序，但这并不意味着可以不进行防潮。对付木家具上的水珠，可以在干布上蘸取专用的木家具清洁剂，这类清洁剂可在木家具表面形成一层保护膜，一定程度上阻止水汽渗透入木家具的内部。

实木家具也容易受潮气的侵袭，木材遇湿容易膨胀发霉。这种情况不妨在有霉味的地方放块香皂，或将晒干的茶叶渣装入纱布袋放入，有助消除霉味。

藤艺家具防潮相对容易一些，藤家具的好处就在于它受潮干燥后，它会恢复原来的形状和尺寸。所以当藤家具受潮时，只要不让其编织形状及其间隙变形就可以了。

家电防潮

受潮指数：★★

受潮症状：启动困难、短路漏电、无法工作等

防潮措施：除尘、定期开机、使用干燥剂

家电怕潮的最主要原因就是会因潮湿导致细菌滋生和漏电现象。那么具体应该如何处理呢？首先应尽量将大的家电摆放在通风的位置。洗衣机最好移出浴室，放在垫高的位置上，有利于保持干爽。此外，天气潮湿时，让家电进入待机状态也是正确的做法，因为在待机过程中，机器内部的变压器等处于工作状态的零件会散发一定的热量，有助于驱散机体内的潮气。不过，出于节约能源的考虑，家电因防潮所需而处于待机状态的时间不应太长，最好在一小时以内，而且应该避开用电高峰期。

一些家电如电视机、电脑等，外壳上会有许多小孔，时间久了，灰尘微粒便会通过这些小孔进入到电器内部。天气潮湿，凝水会与灰尘凝结在一起，导致家电出现断路、漏电等问题。对此，用户可使用电吹风对着家电外壳的小孔上下左右地吹一下，将电器内部的灰尘和潮气驱散出来。

数码拍摄设备的防潮重点是防镜头霉变和电子零件受潮，因此，首先应该把照相机、摄像机、镜头之类容易受潮霉变的器材，从皮革袋、镜头筒中取出来。取出的器材需用软布擦拭干净，镜头则需在吹净灰尘后再用麂皮或镜头纸轻擦一遍，防止有霉菌依附在上面。然后存放进密封的干燥箱就可安度梅雨季节了。现在市面上的防潮遮罩、干燥剂等防潮用品也是不错的选择，必要时可以选用。

专业人士还提醒，对使用一定年限的电器，出现问题时一定要让专业的维修人员上门保养及清理内部灰尘，不要自己动手以防漏电发生危险。

食品防潮

受潮指数：★★★

受潮症状：变软、发霉、变质

防潮措施：烘干、低温、通风

梅雨期间湿度很大，食品防霉是关键，像香肠、火腿、香菇、木耳之类的食品很容易霉变，让人烦恼。

干燥、低温和通风是对付食品霉变的三大法宝。用干石灰吸潮的“传统方法”是防止香菇、木耳、花生、红枣和其他食品霉变最经济实惠的高招，还有很多定型包装食品中都有干燥剂、抗氧化剂、杀菌防霉剂等“小袋袋”，也能在黄梅天派上大用场。特别要注意的是像米、面粉等食品千万不要一次买太多，而且一定要存放在通风处。

香肠、火腿以及肉类腌制食物在天气湿热时易长霉菌，产生致癌性的黄曲霉素，可以用棉签蘸上少许菜油，均匀地涂抹在表面，然后将其挂在通风较好的地方防止霉变；香菇等应放在密封的容器内保存，忌太阳曝晒，如香菇稍有霉花，可刷去霉花并加以烘烤，不要水洗；大米中放入少许海带，可虫抑制霉菌，使大米不发生霉变。

药品防潮

受潮指数：★★★

受潮症状：变色、结块、发霉

防潮措施：密封、低温

如果您家中有储存小药箱的习惯，梅雨季节就需要留意家中储存的药品是否受潮而变质，你也可以开始自己动手为药品做好防潮工作。

一般来说，家庭保存的西药中，糖衣片、颗粒剂（冲剂）、胶囊、泡腾片容易受潮变质。糖衣片受潮后表现为糖衣色彩起花斑、变色；颗粒剂和胶囊内的颗粒受潮容易结块，粘连成条状；泡腾片本来就是遇水就迅速崩解溶化的剂型，在制作中，泡腾片还添加了助溶成分，更容易吸收湿气。

为了避免药品受潮，现在一些药厂在包装时就在胶囊外再套一层铝塑袋，防潮效果很不错。当然家庭存药不需要这么讲究，可以用保鲜袋充当铝塑袋用来防潮，有的药品也可以用加盖玻璃瓶或密封的塑料盒贮存。若是过于潮湿的环境或较易吸湿的药物，可选用干燥剂保存。

中药材的防潮就复杂一些，如果环境温度和湿度较高，中药材很容易变质。中药材防潮的方法有多种，如药材量较多，可集中存放在密封箱；如量较少且药材较一般，可存放在冰箱内；但若是较贵重的药材，如虫草、鹿茸等，可先用密封袋封装或防潮纸包裹，放入米缸底部（方法简单，但非常实用）。一般情况下，药材能做好防潮工作，就基本上不会发霉。但在梅雨季，还应减少药材的移动次数，取出药材后应立即封存好，尽可能减少药材周围的空气流动。

纸质收藏品防潮

受潮指数：★★★

受潮症状：页面发黄、霉变、蛀虫

防潮措施：烘晒晾干、低温保存

许多家庭有藏书的习惯，也有不少市民收藏如邮票、钱币、字画、报纸和各种票证等纸质品。到了梅雨季节，这类纸质类收藏品也易生霉。如果是邮票，应选个有太阳曝晒的下午，将邮票册竖立于近日照的阴处，将各页翻开晾晒，但勿让太阳直接照晒，防止纸质干燥变脆。再用两层保鲜纸包严邮票后，贮存到电冰箱里，或放在有干燥剂的樟木柜里。邮票、票证若已发霉，可用双氧水或鲜奶浸泡，轻刷去表面霉斑。再用清水洗一洗后晾干，切忌暴晒。

对于书籍来说，防蛀与防潮需要同时进行的。一般家庭可采用专用的玻璃柜来储存，尽量少开柜门；樟木柜有天然防虫功能，用来储存书籍也比较合适。另外需要在书籍保存处放一些干燥剂与书籍专用驱虫剂；梅雨时节雨水多，不妨给房间定期抽湿。最后，提醒收藏者切忌用塑料纸、塑料箱保管书籍，塑料本身有腐蚀作用，长期接触书籍，会使纸张变软破裂，使收藏价值大打折扣。

人体防潮篇

身体要保持干爽

舒适梅雨季节，由潮湿闷热天气引起的呼吸道疾病、胃肠道疾病、皮肤病、妇科疾病等，对市民健康的威胁逐渐加大。人的身体和精神也需要防潮。为此，专业医师提醒市民，进入梅雨季节，应提前做好季节性疾病的预防。

把好入口和呼吸关

由于梅雨季节湿热的天气有利于霉菌、细菌的繁殖生长，食物容易发霉变质，人吃了变质食物，会引起腹泻、呕吐甚至食物中毒。因此首先要把好“病从口入”关。梅雨季节要注意生熟食物分开，避免交叉感染，隔夜餐须回锅加热，冰箱里的食物不能存放太久，不要随便在小摊上吃东西。得了急性胃肠道疾病，要及时到医院就诊。旅途中如感到进食后肠胃不适或食物不太新鲜，可适当喝一些蔬菜汤或白开水，也可服用少量抗生素，如黄连素片，起到预防作用。

梅雨季节也是儿童患病的多发季节。儿童发病的病种一般以呼吸道感染为主，包括感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等，一些抵抗力较弱的患儿甚至还会反复发作不易痊愈。医生说，梅雨季节大量生冷瓜果、冷饮上市，儿童食用时如不节制，加上过多使用空调等，很容易引发疾病。医生提醒广大家长，梅雨季节细菌容易繁殖，家长要注意儿童的饮食卫生，少让孩子生吃海鲜。水果须洗净、消毒，对于杨梅、桃子等时令鲜果要适量取食，不要暴食，尽量少吃或不吃冷冻物品。与此同时，家长应合理督促孩子加强体育锻炼，增强体质。

对患有高血压等疾病的老年患者，医生也提出警告：梅雨季节的气压、气温变化较大，易导致人体植物神经功能紊乱，血管收缩，血流受阻，心肌耗氧量增大，心脏负荷加重，容易诱发心肌梗塞、脑中风等。同时，梅雨天也是皮肤病多发季节，温暖潮湿的环境正适合真菌的生长繁殖。因此医生建议，梅雨天要特别注意个人卫生，保持周围环境的通风干燥和身体的局部干燥。

舒畅心情远离抑郁

天气忽冷忽热，忽干忽湿都容易造成人们的心理和情绪的波动。而且，闷热潮湿的天气，也容易诱发精神性疾病，具体表现为睡眠不好、自控力差容易发脾气、惰性增强等。女性、闲散人员、常年在室内工作的人比较容易在梅雨季节患上抑郁症。

专业人士建议，当阴雨天或早晚无阳光时，尽量使屋内光线充足。人在光线充足的条件下进行活动，可调动情绪，增强兴奋性、减轻或消除抑郁感。其次，在潮湿的天气，人们适当增加糖类摄入，以提高血糖水平、增加活力、减轻忧郁，但糖尿病患者除外。再有，适当服用复合维生素B类、谷维素等调节精神情绪。

市民还可以待在通风设施良好的环境里，穿着的衣服最好宽松、透气些，质地较轻，多喝水或天然果汁，少喝咖啡、可乐和含酒精的饮料等，适当减少运动量。注意调节情绪，保持心情愉快。